ブックレビュー

カルト集団やブラック企業のみならず、あらゆる組織が、マインド・コントロールを使用している現代、そうした情報から自分を守るための知識を持たねば、いつの間にかいいようにされてしまいます。親切な顔をして近寄 ...

世の中に溢れかえるストレス解消法の中から100を厳選！いずれのテクニックも一流研究機関で実証済みのものばかり。欧米の企業や学校などがストレス対策に取り入れ、実際に高い成果を上げている最先端の技法だけを ...

貯蓄において大切なのは、まずは母数である収入アップが欠かせない要素ではある。しかし、優先順位としては「支出を下げること」を一番初めにやるべき。なかなか貯金ができない人のためのお金が貯める仕組み化本。 ...

生活に不可欠なものはもちろん、それらの質を上げるものが溢れる現代。必要以上にモノを買わせようとする世の中に反発するように、あなたの財布の紐をコントロールする技術を授けます。 買わなかった場合のことを想 ...

「電話」「プレゼン」「会議」「スピーチ」「日常会話」「雑談」「デート」など会話を必要とするシーン全てが上手くいく！話し方が上手くなる上、声まで良くなる最強メソッドがここに！！ 言葉がスラスラ出るように ...

他人を優先してしまい、ついつい自分のことが疎かに。面倒な仕事はいつも自分が引き受けている気がする。そんな毎日重い気持ちで過ごすあなた！そんな頑張り屋さんに贈る、楽になる考え方。まずは無理を減らして自分 ...

インターネットで検索すればどんな情報も引き出せる時代。知識量＝教養という考え方は通用しなくなってきている。東大教授の著者が提唱する教養とは「正解のない問いに対し、意見の異なる他者との議論を通して思考を ...

特別な努力をせずとも簡単に取り入れることができる「小さな習慣」。それでいてあなたを運がいい人に変えてくれる効果は絶大。そんな1分そこそこの良い習慣を取り入れて人生を好転させてはみませんか？ 「〇〇しな ...

生まれながらに持つ判断力や共感力、好奇心といった能力を十分発揮できる状態を"最高の状態"とする。不安や思い込みから解放され、意思決定と他者への寛容さが上がり、ネガティブな気持ちが取り払われる。自然とポ ...

利殖について勉強するのも面倒だし難しそうと感じている人のための「ココだけ抑えていればOK」というお金を増やすコツを厳選。難しいことは抜きにしてお金を増やす方法をこの一冊で！！ 退職準備の指標 私たちが ...

投資詐欺、ネットワークビジネス、リボ払い、住宅ローン、マイカーローン、Fランク大学、ブラック企業、怪しい副業などを取り上げ危険性を解説します。コロナ禍で働き方、稼ぎ方、生活常識が一変したことで、従来は ...

発達障害及びそのグレーゾーンの人にはマルチタスクが苦手だったり指示内容を忘れたり、コミュニケーションが苦手だったりという特徴があります。これらを全て自身で解決するのは難しい。そんな生きづらさを感じる発 ...

HSPの人たちが取り上げられることが多くなってきた最近。5人に1人というのだからあなた自身や周りにもHSPは溢れている。HSP気質の人が「生きづらさ」を越えて、「生きやすくなる」ための書籍です。 「繊 ...

繊細さんは外部からの刺激に振り回されがち。刺激によるダメージを最小限にするには自身をガードしていく必要が。受け身だと必要のないモノやコトに刺激され続ける生活になってしまいます。そんな状況を避け自身の環 ...

太りやすい脳によりダイエットの悩みを抱える人は多い。痩せるのに最適な脳に導くマインドフルネスとは？食欲を抑える方法を最先端の脳科学で解説。 ダイエットは「食前の30秒」からはじまっている 松代さんは、 ...

組織で生きていくのが辛くて会社を辞める羽目になった人に捧ぐ、敏感な人が会社を辞めてやめてラクに生きていく方法。会社組織を抜け出すことを前提とした生き方の実践的なステップとアクションを掘り下げていこう。 ...

持ち物を減らして物理的にも精神的にも余白を作ることで、少ないお金でも心地よく満ち足りた生活ができるようになる。部屋の中が不要なもので溢れ、些細なことばかりに時間を奪われている状態だと、ヒュッゲのような ...

人間の脳と人工知能をつなげて人間の能力を拡張できるのかという夢のある世界を！計り知れない可能性を持った脳と物理的な身体二つの研究分野の最先端で起こりつつある人類の限界に対する挑戦を見よ！ 脳とAIの融 ...

成果を出すためには「問いかけ」の質を変えることが大事。長年の研究をもとにノウハウ化されたチームのポテンシャルを最大限引き出すための問いかけ実践書。 味方を生かすパス サッカーやバスケットボール等のチー ...

あなたの周りにもいませんか？一緒にいると明るく気持ち穏やかになる人。一緒にいて楽しい人の話し方や振る舞い、習慣を徹底的に分析、考え方のエッセンスを紹介します。好感を持たれる人間になるのに資格はいりませ ...

「やる気が出ない」そもそもやる気なんて行動した後についてくるもの。やる気を信仰する人は永遠に動くことができません。この書籍ではアドラー心理学や脳科学に基づいた、「やる気に頼ることなく自分を動かすための ...