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脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法|新井 平伊|脳の健康のために何かやっていますか?
あなたは脳の健康のために何かやっていることはありますか?血圧や体重を測る人はいても脳の健康状態を意識する人は少ないはず。まだ20%しか解明されてない脳の働きを知るために、まず、その脳の謎を学び、なぜ、 ...
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不倫|中野信子|最新の学術論文と科学的エビデンスをもとに、不倫をめぐる謎を解き明かす
不倫をめぐるさまざまな謎を最新の学術論文と科学的エビデンスで解き明かす。動物実験や過去行われた今では禁じられた実験なども盛り込まれ不倫物語も!サイエンスに疎い人でも気軽に読める書籍となっているので気軽 ...
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農業新時代 ネクストファーマーズの挑戦|川内イオ|いま、日本の農業の常識が覆る
最先端技術と最新のマネジメントで、今、日本の農業の常識が覆る。衰退産業とされてきた農業に新風を巻き起こし、独自のアイデアで高品質な商品、サービスを生み出す変革者たち。明日のビジネスヒントがここに!! ...
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女と男 なぜわかりあえないのか|橘玲|「女と男」は人類の最大の関心事とも
2022/7/12 ブックレビュー, 女と男 なぜわかりあえないのか, 書評, 橘玲, 読書感想文
男女間の違いは人類最大のテーマとも言える関心事。それを最新科学で解明!意外で誰でも共感、楽しみながら読める最前線の研究を紹介。女と男の戦略の違いとは? 若さの市場価値 エビデンスが示す「不都合な事実」 ...
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日本の分断 私たちの民主主義の未来について|三浦 瑠麗|「分断の時代」に日本政治が取り組むべき真の争点とは?
我々日本人の価値観を覗き込み、独自の価値観を調査で明らかにする。日本人の本音がそこに。分断や格差の時代、日本政治が目指すべきところを皆で考える。その取り組むべき真の争点とは? 日本人の求めている競争と ...
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マインド・コントロール|岡田尊司|親切な顔をして、いつのまにか懐に入り込んでくる
2022/7/10 ブックレビュー, マインド・コントロール, 岡田尊司, 書評, 読書感想文
カルト集団やブラック企業のみならず、あらゆる組織が、マインド・コントロールを使用している現代、そうした情報から自分を守るための知識を持たねば、いつの間にかいいようにされてしまいます。親切な顔をして近寄 ...
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超ストレス解消法|鈴木祐|イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド
世の中に溢れかえるストレス解消法の中から100を厳選!いずれのテクニックも一流研究機関で実証済みのものばかり。欧米の企業や学校などがストレス対策に取り入れ、実際に高い成果を上げている最先端の技法だけを ...
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ミニマリスト式超貯金術|なにおれ|20代で1,000万円貯めた6ステップ
2022/7/9 20代で1000万円貯めた6ステップ, なにおれ, ブックレビュー, ミニマリスト式超貯金術, 書評, 読書感想文
貯蓄において大切なのは、まずは母数である収入アップが欠かせない要素ではある。しかし、優先順位としては「支出を下げること」を一番初めにやるべき。なかなか貯金ができない人のためのお金が貯める仕組み化本。 ...
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ミニマリスト式超買い物術|なにおれ|無駄遣いをなくす「5つの考える力」を鍛える
2022/7/7 なにおれ, ブックレビュー, ミニマリスト式超買い物術, 書評, 無駄遣いをなくす「5つの考える力」を鍛える, 読書感想文
生活に不可欠なものはもちろん、それらの質を上げるものが溢れる現代。必要以上にモノを買わせようとする世の中に反発するように、あなたの財布の紐をコントロールする技術を授けます。 買わなかった場合のことを想 ...
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話し方が上手くなる!声まで良くなる!1日1分朗読|魚住 りえ|究極の「話し方改善」スキル
2022/7/7 ブックレビュー, 書評, 話し方が上手くなる!声まで良くなる!1日1分朗読, 読書感想文, 魚住 りえ
「電話」「プレゼン」「会議」「スピーチ」「日常会話」「雑談」「デート」など会話を必要とするシーン全てが上手くいく!話し方が上手くなる上、声まで良くなる最強メソッドがここに!! 言葉がスラスラ出るように ...
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がんばり屋さんの心を楽にする10の考え方|西本純子|しんどい毎日はもうおしまい!
2022/7/6 がんばり屋さんの心を楽にする10の考え方, ブックレビュー, 書評, 西本純子, 読書感想文
他人を優先してしまい、ついつい自分のことが疎かに。面倒な仕事はいつも自分が引き受けている気がする。そんな毎日重い気持ちで過ごすあなた!そんな頑張り屋さんに贈る、楽になる考え方。まずは無理を減らして自分 ...
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東大教授が考えるあたらしい教養|藤垣裕子 , 柳川範之|「教養=知識量」という考え方はもう通用しない
インターネットで検索すればどんな情報も引き出せる時代。知識量=教養という考え方は通用しなくなってきている。東大教授の著者が提唱する教養とは「正解のない問いに対し、意見の異なる他者との議論を通して思考を ...
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「運がいい人」になるための小さな習慣 世界の成功者が実践するたった1分のルール|サチン・チョードリー
2022/7/4 「運がいい人」になるための小さな習慣, サチン・チョードリー, ブックレビュー, 世界の成功者が実践するたった1分のルール, 書評, 読書感想文
特別な努力をせずとも簡単に取り入れることができる「小さな習慣」。それでいてあなたを運がいい人に変えてくれる効果は絶大。そんな1分そこそこの良い習慣を取り入れて人生を好転させてはみませんか? 「〇〇しな ...
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無(最高の状態)|鈴木祐|不安、ストレス、怒り、孤独、虚無、自責から自らを解放する科学的メソッド!!
生まれながらに持つ判断力や共感力、好奇心といった能力を十分発揮できる状態を"最高の状態"とする。不安や思い込みから解放され、意思決定と他者への寛容さが上がり、ネガティブな気持ちが取り払われる。自然とポ ...
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貯金も節約もできない人でもお金が増える方法|篠田尚子|この1冊で「お金が増える方法」を!
2022/7/2 ブックレビュー, 書評, 篠田尚子, 読書感想文, 貯金も節約もできない人でもお金が増える方法
利殖について勉強するのも面倒だし難しそうと感じている人のための「ココだけ抑えていればOK」というお金を増やすコツを厳選。難しいことは抜きにしてお金を増やす方法をこの一冊で!! 退職準備の指標 私たちが ...
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中学生から知っておきたい! 悪い大人にお金をだまし取られない全知識|イケダ ハヤト
2022/7/2 イケダ ハヤト, ブックレビュー, 中学生から知っておきたい! 悪い大人にお金をだまし取られない全知識, 書評, 読書感想文
投資詐欺、ネットワークビジネス、リボ払い、住宅ローン、マイカーローン、Fランク大学、ブラック企業、怪しい副業などを取り上げ危険性を解説します。コロナ禍で働き方、稼ぎ方、生活常識が一変したことで、従来は ...
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発達障害の人が「うまく」働いて幸せに生きるトリセツ グレーゾーンの方にも【ストレス】【不安】【うつ】|eye(あい)
2022/7/2 eye(あい), グレーゾーンの方にも【ストレス】【不安】【うつ】, ブックレビュー, 書評, 発達障害の人が「うまく」働いて幸せに生きるトリセツ, 読書感想文
発達障害及びそのグレーゾーンの人にはマルチタスクが苦手だったり指示内容を忘れたり、コミュニケーションが苦手だったりという特徴があります。これらを全て自身で解決するのは難しい。そんな生きづらさを感じる発 ...
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【HSPの会社員】が自分らしく楽に働くトリセツ 「生きづらい」から「生きやすい」へ |eye(あい)
2022/6/30 eye(あい), 「生きづらい」から「生きやすい」へ, 【HSPの会社員】が自分らしく楽に働くトリセツ, ブックレビュー, 書評, 読書感想文
HSPの人たちが取り上げられることが多くなってきた最近。5人に1人というのだからあなた自身や周りにもHSPは溢れている。HSP気質の人が「生きづらさ」を越えて、「生きやすくなる」ための書籍です。 「繊 ...
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繊細さんはモノとコトを減らして心の負担を少なくしよう|西本純子|あなただけの快適な生き方
2022/6/29 ブックレビュー, 書評, 繊細さんはモノとコトを減らして心の負担を少なくしよう, 西本純子, 読書感想文
繊細さんは外部からの刺激に振り回されがち。刺激によるダメージを最小限にするには自身をガードしていく必要が。受け身だと必要のないモノやコトに刺激され続ける生活になってしまいます。そんな状況を避け自身の環 ...
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無理なくやせる“脳科学ダイエット”|久賀谷亮|運動せずにやせられる! マインドフル・ダイエット
2022/6/27 ブックレビュー, 久賀谷亮, 書評, 無理なくやせる“脳科学ダイエット”, 読書感想文
太りやすい脳によりダイエットの悩みを抱える人は多い。痩せるのに最適な脳に導くマインドフルネスとは?食欲を抑える方法を最先端の脳科学で解説。 ダイエットは「食前の30秒」からはじまっている 松代さんは、 ...
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ミニマリスト式超人生戦略術:敏感な人が会社を辞めてラクに生きていく方法|なにおれ
2022/6/26 なにおれ, ブックレビュー, ミニマリスト式超人生戦略術, 敏感な人が会社を辞めてラクに生きていく方法, 書評, 読書感想文
組織で生きていくのが辛くて会社を辞める羽目になった人に捧ぐ、敏感な人が会社を辞めてやめてラクに生きていく方法。会社組織を抜け出すことを前提とした生き方の実践的なステップとアクションを掘り下げていこう。 ...