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からだとこころの健康学|稲葉 俊郎|“健康”を再定義せよ!私たちが思い描く“健康”は、間違っている?
2022/7/28 からだとこころの健康学, ブックレビュー, 書評, 稲葉 俊郎, 読書感想文
健康に生きる心構えを「あたま」「からだ」「こころ」の3つのつながりから解説。普段意識していない自分の仕組みを知れば健康の概念が一変。医学の知識ゼロでも理解できる平易な言葉で書かれたレッスン。 頭の働き ...
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目からウロコのコーチング なぜ、あの人には部下がついてくるのか?|播摩 早苗|部下の「心に届く」実践的コーチング術
2022/7/27 ブックレビュー, 播摩 早苗, 書評, 目からウロコのコーチング なぜ、あの人には部下がついてくるのか?, 読書感想文
多くのリーダーたちを蘇らせてきた著者による部下の心に響く実践的コーチング術を紹介。コーチング入門書の決定版。 自発的な行動は一〇〇%の解に勝る さて、よく管理職から「部下が出した答は、不完全だ。私が ...
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世界史を大きく動かした植物|稲垣 栄洋|一粒の小麦から文明が生まれ、茶の魔力がアヘン戦争を起こした
2022/7/26 ブックレビュー, 世界史を大きく動かした植物, 書評, 稲垣 栄洋, 読書感想文
小麦などの植物によって食料が栽培されるようになりやがそこに文明が。農耕をはじめその他の技術は文明を生み出した。やがてそれによって得られた富をめぐって人々が争うようになる。アヘンのように戦争の引き金にな ...
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「メンタル弱い」が一瞬で変わる本 何をしてもダメだった心が強くなる習慣|片田 智也
2022/7/25 「メンタル弱い」が一瞬で変わる本, ブックレビュー, 何をしてもダメだった心が強くなる習慣, 書評, 片田 智也, 読書感想文
不安や落ちこみ、マイナス思考、ネガティブな感情はできれば避けたいもの。ですがこれは人間の身を守る本能からなる警告システムなのです。これらは行動を最適化するためのもの。この本の内容を理解し、実践すれば、 ...
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こうやって、考える。|外山 滋比古|発想力を鍛えるためのヒントを集めた初の箴言集
2022/7/24 こうやって、考える。, ブックレビュー, 外山 滋比古, 書評, 読書感想文
知の巨人としても知られる著者の著作群から「無意識を使いこなす」「着想を古典化する」など、発想力を鍛えるためのヒントを集めた初の箴言集。 思考力を高める方法 知識は「死んだもの」と考える 本を読んで得 ...
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「一見、いい人」が一番ヤバイ|下園 壮太|社内や友達のあいだでも評判の「一見、いい人」。でも…
2022/7/23 「一見、いい人」が一番ヤバイ, ブックレビュー, 下園 壮太, 書評, 読書感想文
会社の同僚や友達の間でも一見いい人なのだが、実はサイコパスより厄介な相手っていたりする。見た目良い人なので近寄りがちで、こちらは知らず知らすのうちに消耗することに。このような輩に振り回されない方法を心 ...
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LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義|吉森 保
2022/7/22 LIFE SCIENCE(ライフサイエンス) 長生きせざるをえない時代の生命科学講義, ブックレビュー, 吉森 保, 書評, 読書感想文
抗体やウイルス、最先端の知見を世界的生命学者が細胞の話、生命学の基本からレクチャー。体にまつわるさまざまな疑問は融解し基礎である細胞についての理解が深まります。 科学的思考が身につけば、自分の身を守る ...
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シャンプーをやめると、髪が増える 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった!|宇津木 龍一
2022/7/21 シャンプーをやめると、髪が増える, ブックレビュー, 宇津木 龍一, 抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ”が原因だった!, 書評, 読書感想文
ブラッシングと水洗いで髪は蘇るという!?ほんとか?髪の毛の悩みを抱える人は多いがシャンプーをやめることでそれを克服しようとする画期的な書籍。 美髪を取り戻せ!! スカルプマッサージは「やさしく」を守る ...
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新訳 ハイパワー・マーケティング あなたのビジネスを加速させる「力」の見つけ方|ジェイ・エイブラハム
2022/7/20 あなたのビジネスを加速させる「力」の見つけ方, ジェイ・エイブラハム, ブックレビュー, 新訳 ハイパワー・マーケティング, 書評, 読書感想文
数多くの経営者を指導してきたトップマーケターのジェイ・エイブラハムによる名著が新訳で復刊。経営の細かな改善点を豊富な具体例で解説してくれる。実践すれば売り上げアップは請け合い!! わずかな努力で、目を ...
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空腹はなぜいいか?|石原 結實|空腹によって、自らの防衛本能を呼び覚まそう!
空腹でお腹が鳴る経験を最近していないなという人は要注意!それが将来の病気の原因になる可能性が!!ガン細胞やバイ菌を食べるのが主な役割な白血球。これが満腹の時には働かないのです。激増する生活習慣病になら ...
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なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣|藤本 梨恵子|気遣いがその場に合わせて自然にできる方法
2022/7/19 なぜかうまくいく人の気遣い 100の習慣, ブックレビュー, 書評, 藤本 梨恵子, 読書感想文
気遣いは相手に合わせて臨機応変に対応することが求められるもので、これだけやっておけば良いといったただ一つの方法があるわけではありません。そこで「気遣いがその場に合わせて自然にできる方法」を100項目で ...
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なぜか好かれる人がやっている100の習慣|藤本 梨恵子|コミュニケーションを良好に行う方法を100項目
2022/7/18 なぜか好かれる人がやっている100の習慣, ブックレビュー, 書評, 藤本 梨恵子, 読書感想文
コミュニケーションを円滑に行うための方法を心理学ベースで100項目紹介。コミュニケーションを変えると付き合う人も変わります。それが変われば考え方も行動も、そして生き方までもが変わります。 正しいスメハ ...
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人を動かす対話術 心の奇跡はなぜ起きるのか|岡田尊司|最適なコミュニケーションの取り方を、精神科医が解説
個人化が進みそれが孤立を生む、そんな傷つきやすい現代社会において家庭、学校、職場などにおける最適なコミュニケーションの取り方を精神科医が解説します。 関心を共有するだけで人は元気になる 不登校の子ども ...
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残念な教員~学校教育の失敗学~|林 純次|「教え方を知らない教員」が8割!
鈍感、学ばない、学べない、コミュニケーション不全、理念欠如型の教員が8割!こうした残念な教員を量産する学校教育の現場での失敗の仕組みを考慮し、未熟練教員と生徒を共に成長させる方法を提示します。 教育現 ...
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リープフロッグ 逆転勝ちの経済学|野口 悠紀雄|日本は、なぜ中国に追い抜かれてしまったのか?
なぜ経済大国だった日本は中国に追い抜かれてしまったのか?その秘密は「リープフロッグ」!!遅れてきたプレイヤーが先行者をカエルのように飛び越えていく様子からそのような言葉ができた。中国でアリババをはじめ ...
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脳寿命を延ばす 認知症にならない18の方法|新井 平伊|脳の健康のために何かやっていますか?
あなたは脳の健康のために何かやっていることはありますか?血圧や体重を測る人はいても脳の健康状態を意識する人は少ないはず。まだ20%しか解明されてない脳の働きを知るために、まず、その脳の謎を学び、なぜ、 ...
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不倫|中野信子|最新の学術論文と科学的エビデンスをもとに、不倫をめぐる謎を解き明かす
不倫をめぐるさまざまな謎を最新の学術論文と科学的エビデンスで解き明かす。動物実験や過去行われた今では禁じられた実験なども盛り込まれ不倫物語も!サイエンスに疎い人でも気軽に読める書籍となっているので気軽 ...
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農業新時代 ネクストファーマーズの挑戦|川内イオ|いま、日本の農業の常識が覆る
最先端技術と最新のマネジメントで、今、日本の農業の常識が覆る。衰退産業とされてきた農業に新風を巻き起こし、独自のアイデアで高品質な商品、サービスを生み出す変革者たち。明日のビジネスヒントがここに!! ...
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女と男 なぜわかりあえないのか|橘玲|「女と男」は人類の最大の関心事とも
2022/7/12 ブックレビュー, 女と男 なぜわかりあえないのか, 書評, 橘玲, 読書感想文
男女間の違いは人類最大のテーマとも言える関心事。それを最新科学で解明!意外で誰でも共感、楽しみながら読める最前線の研究を紹介。女と男の戦略の違いとは? 若さの市場価値 エビデンスが示す「不都合な事実」 ...
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日本の分断 私たちの民主主義の未来について|三浦 瑠麗|「分断の時代」に日本政治が取り組むべき真の争点とは?
我々日本人の価値観を覗き込み、独自の価値観を調査で明らかにする。日本人の本音がそこに。分断や格差の時代、日本政治が目指すべきところを皆で考える。その取り組むべき真の争点とは? 日本人の求めている競争と ...
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マインド・コントロール|岡田尊司|親切な顔をして、いつのまにか懐に入り込んでくる
2022/7/10 ブックレビュー, マインド・コントロール, 岡田尊司, 書評, 読書感想文
カルト集団やブラック企業のみならず、あらゆる組織が、マインド・コントロールを使用している現代、そうした情報から自分を守るための知識を持たねば、いつの間にかいいようにされてしまいます。親切な顔をして近寄 ...