ブックレビュー

見た目重視の「美の格差社会」をどう生きるか？　美人、ブス、フェチの分析、美容整形の取材、自らの「出会い系」体験から、「外見オンチ」（＝美しくない人）への処方箋を示す。 美の格差社会 ミス・ユニバースは ...

変化の激しい時代を生き抜くために勝負脳を磨け。ビジネスにも通じる“勝つための極意”。現役時代、大型力士らをなぎ倒してきた「平成の牛若丸」が初めて明かす！ 問題が起こったら、その一手前を検証する ビジネ ...

世界を読み解くには、宗教が最大の補助線になります。ヨーロッパ人もインド人も中国人も、当人たちは意識していなくても、長い歴史をへたキリスト教、ヒンドゥー教、儒教の発想や行動様式に支配されています。宗教を ...

読むだけでこころの病が改善する！ 自分自身、過敏で内向的な青年期を過ごしてきた精神科医は、みずからが時代を経て語り継がれてきた名言や新聞・雑誌の片隅の記事など、さまざまなことばに励まされ、支えられてき ...

不適切なかかわりが、子どもの脳を変形させる 脳科学が明らかにした驚くべき事実 「子どもの前での夫婦喧嘩」、「心ない言葉」、「スマホ・ネグレクト」に「きょうだい間の差別」──。 マルトリートメント（不適 ...

多彩な才能を発揮し、若くして成功した彼が今まで誰にも語らなかった秘密の成功法則。それが、「あなただけのサクセスストーリーの作り方」です。自分だけの唯一無二のサクセスストーリーを作るためには、とある二つ ...

低血糖症で起こる暴力、ストレス・うつ・認知症・統合失調症……心の病に食事が深く関わっているのに、精神医学者の視野には今のところ「栄養」はない。統合失調症にビタミンB3が効く!ストレス・ウツ・痴呆…心の ...

現代人の病気の多くは、食べ過ぎが原因だった。食べ過ぎは、血液の汚れや、体の冷えを招き、免疫力の低下につながる。脳の働きも停滞させる。そもそも人間は、飢餓状態には強くできているが、飽食に対処する機能を、 ...

「悲観主義」は気分、「楽観主義」は意志──弱音や諦め、悲観からはなにも生まれない。心理学の基礎から説いた「楽観主義」の生き方。幸せへの「強い意志力」が芽生える。 「悲観主義」の人の説明スタイル 世の中 ...

人生で一番辛いのは、失敗を許してもらえないことです。人の失敗を許しましょう。自分自身の失敗も許してあげましょう。あなたの失敗を一番責めているのは、あなた自身なのです。―本書は、不器用な生き方しかできな ...

性格を変える必要はなく、ベラベラと話す必要もなく、「外向的」である必要もない――大事なのは「聞き手」中心の話し方。言語を「私的言語」と「公的言語」の2つのタイプに大きく分けて日本語を振り返る新しい試み ...

「目標必達！」と叫ぶほど、部下はノルマを果たせない！？　――部下には厳しくしている。でもその分、自分だって必死にやっている。「目標必達」を合言葉に、皆を鼓舞し続けてきた……それなのに……振り向けば誰も ...

「とにかく忙しくて時間がない」「何から取り組んでいいのかがわからない」などと悩む教師の方は必見！「本当にやりたいこと」に取り組むための、「やらなくていいこと」を解説した働き方を見直せる1冊！ 「叱り方 ...

怒り、イライラ、嫉妬、焦り、不安…日々の仕事や生活で湧き上がる感情を上手にコントロールし、それを仕事の成果につなげる、マッキンゼーなどトップコンサルタントやビジネスエリートたちが行う感情コントロールの ...

仕事、勉強、人との約束……。やるべきことに追われて、「時間がない」が口癖になっていませんか？　どんなに忙しくても、世の中には人の何倍も情報収集をして、人生を楽しんでいる人がたくさんいます。スピードをア ...

夢を実現するには、人並みすぐれた才能や実力はそれほど必要ではありません。成功した人は「特に何もやっていません」とよく言います。でも、やっぱり何か違う。それは“小さな習慣”です。簡単なことでも毎日続ける ...

日本のホワイトカラーの労働生産性は、本当に低いのか?メディアなどでよく報じられる労働生産性の国際比較によれば、OECD(経済協力開発機構)加盟三〇カ国中一九位、主要先進七カ国(G7)のなかでは最下位と ...

マキアヴェリ、シェイクスピアから司馬遼太郎、星新一まで、当代きっての読書人・谷沢永一が「読んで面白かった」という基準だけで選び出した四十冊。本書ではそのエッセンスを凝縮して紹介する。「この一冊さえ読め ...

リーダーに必要な力ってなんだろう？いろいろな本がいろいろな力が必要だと訴えかける昨今、自分自身がリーダーとしてやっていくための力は何が必要なの?何が足りないの？が見えなくなりつつあります。本書は、多岐 ...

文武両道、礼節と理非曲直をわきまえ、強靭な精神力と実行力で美しく生きる。知・仁・勇の大和魂が日本を救う。「武士道」を知るための35ヶ条！文武両道、礼節と理非曲直をわきまえ、強靱な精神力と実行力で美しく ...

発想力が豊かな人の、考え方の秘訣とは？クリエイティビティは限られた人のみに備わる特殊な才能ではなく、トレーニングによって誰もが身につけられるもの。クリエイティブな人の考え方、物の見方をワークブックで学 ...