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心の病が癒されるとあるが、流石に読んだだけでは治りません。自身でできる気持ちのコントロール法は有効かと思いますがそれは症状が軽い時。やはり精神科にきちんとかかった方がカウンセリングもありますし心の支え ...

人生100年時代。昔のように郵便貯金や銀行に貯金しているだけで、現在の株式運用の勝ち組のような利率を得られるなんてことはもうありません。将来に不安をおぼえる人は多いかと思いますが、そんな心にスッと寄り ...

5Gの登場などで一気に通信における情報量が増えています。Webで稼ぐ人も増えていますが、サラリーマン級の収入を得るのは意外と難しいと思います。それにフリーランスだと信用を一から構築しなくてはならず、著 ...

僕は承認欲求が人一倍強い。なのでSNS大好きっ子（おじさんですが）最近でこそ「いいね！」の数は気にしなくなりました。だいぶ前にあったInstagramのアップデートでいいねの数を見るのにワンアクション ...

数多くのがん患者と向き合ってきた精神科医がおくる折れない心のつくり方。死へのカウントダウンなど絶望の縁で患者を鼓舞し続けてきた精神科医によるレッスンがここに。 ミドルエイジクライシス 例えば、今まで以 ...

高度成長期は終わり、終身雇用も崩壊。リストラなどで転職を余儀なくさせられる世の中。ブラック企業などでは精神的に追い詰めて辞める方向へ導くためのマニュアルがあるなんて会社も。年収がダウンするなんて転職で ...

誰しも自分の持ち味を生かして成功を手に入れたいと思うもの。ここぞという時この誰しもが持っている持ち味を最大化していくための技術を余す事なく語る。この変化の激しい時代に自分なりの成功を勝ち取るための処世 ...

ストレスとは対人関係や仕事、家庭生活など様々な環境でうける実は生活に不可欠な負荷だと思う。ストレスがなければそれを跳ね返そうというモチベーションも生まれてこないし、必要以上のパワーを生み出す原動力にも ...

人の印象って大事。また会いたくなるような好印象を相手に持ってもらえるにはそうすれば良いのかが書かれているが、やはりコミュ障にはハードルが高い。せめて初対面でも緊張せずに喋れるぐらいのスキルを持っていな ...

人と喋る時ドキドキする。それが故に初対面の人となかなか打ち解けられない。そんな悩みを持つ人は多いのではなかろうか。そんな社会不適合者の烙印を押されたままでいのか？この書籍では人と会うのが楽しくなる話し ...

今では高級ホテルの代名詞と言われるぐらいメジャーになったザ・リッツ・カールトン。創業当時から変わらぬその理念がここまでサービスを極めてきた土台となっている。そこから自分ブランドの作り方を学びます。自分 ...

誰かのために頑張ることができるのに、自分のためだと頑張りきれない。そんな人は意外と多いのでは？幸せは意外と自分の中にあったりします。ほんの少し今あなたが持っている物差しを変えてみると今よりずっと生きや ...

日々忙しく生きている現代人にマインドフルネスを生活に取り入れて自分の時間を大切にする習慣を。「歩く」「食べる」「家事をする」など、日常の動作にマインドフルネスを落とし込む方法をご紹介。 基本の呼吸と姿 ...

僕は人の目を見て話さない。瞳の多くに映る相手の本性が怖い。目を見て話さなくたっていい、コミュニケーションは先攻だけじゃないなど、コミュ障の希望となる書籍。 会話がうまい人は「脱線」する 『めざましテレ ...

僕を含め「引きこもり」と言われる人は少なくとも国内で100万人いると言われています。もし家族や身近な人が引きこもりになったらどうすれば良いのかが書かれた書籍だが、引きこもり自身（僕のような人）が読んで ...

社員30人の小さな会社が放ったヒット作。仕掛け人はたった4人の女性社員でした。金、人、コネ、全部なくてもヒットは飛ばせる！ カネはない、コネもない。人材はいても人数がいない 大企業だったら、豊富な資金 ...

どんな相手も言葉の力で自分の思い通りに動くように導きます。心理学や脳科学に裏づけされた人を動かす力で言うことを聞いてくれない人を動かそう。 継続は「やる理由の明確化」から始まる あなたがこの本を手に取 ...

言葉を選んでそれでも言わなきゃよかったと後悔することってありますよね。そんな悩みに答えるちょっと変わった切り口のコミュニケーション術の本。 なぜ「聞きたいことが聞けない」のか 会話をしていて「聞きたい ...

成り上がりという言葉が著者には似合う。ネットで稼ぐ方法を徹底的にリサーチして、それを実行。方法論が今では通用しないものであるが、考え方は間違っていないと思う。アプローチを間違えなければ成功の一歩を踏み ...

身体の疲れは寝たり休息をとったりすれば取れますが、心が疲れている場合別の処方箋が必要です。そんないつも心が疲れて辛い人に向けた癒しの書籍。 プラスの財産は徳に、マイナスの財産はカルマに 誰かのために動 ...

表情筋をほぐすと心、体が元気になる！さらに笑顔によりコミュニケーション能力は表現力も豊かになり、人間関係も良好に！アンチエイジングや美容にも効果が！ 笑顔が必要な時ほど笑えない？ 「笑顔や笑いが健康に ...