自分を幸せにする「いい加減」の処方せん｜藤野 智哉｜心がふっと軽くなるストレスフリーのコツ！

自身を肯定できればマイペースでいることはさほど難しいことではありません。世の中を見回してみて色々な層の人間を見てみれば多様な人間がそれぞれの日常を送っている。自分を愛せない、肯定できないと他者が気になり自身をより良く見せようと背伸びしたり、見栄を張ったりして辛くなります。一度こうした行為をおこなってしまうと習慣化してしまい、なかなかそこから抜け出すことができません。マイペースで居たいという思いとは裏腹に他人の目を気にして生きることに。

世の中を楽しく生きるのに大事なのは、見栄を張らないこと

世の中を楽しく生きるのに大事なのは、見栄を張らないことだと思っています。

自分の能力以上に自分を見せようとしない。これに尽きると思っています。

ちょっとだけ背伸びをして都心に住む。発泡酒ではなくビールを買う。近くの激安スーパーではなく成城石井でお菓子を買う。コンビニではなくスタバでコーヒーを買う。

値段に見合う価値がある、という意見はその通りだと思うのですが、それ以上にその行為をすることに慣れ過ぎてしまって、ランクを落とせないと思ってしまうことが問題だと感じることもあります。

都心の賃貸から、一戸建てを購入して郊外に引っ越した知り合いに対し、陰で「都落ち」と呼ぶ人がいました。そう呼んだ人はきっと、都心に住み続けることに、プライドと人生を懸けているのかもしれません。もしそうだとしたら、なんてつらそうな人生なんだろうと、私は同情します。

一度、自分の中で見栄を張ると、それを継続しなければいけません。

あなたはなんのために毎日頑張って働いているのでしょうか。

都心に住むため？

いいマンションに住むため？

きっと違いますよね。変に見栄を張って生きることがあなたをどれだけ苦しめているか考えてください。

見栄を張ることは、「劣等感を隠すための権威付け」です。

医者は医大を卒業したら２年間、研修医として働きます。初期臨床研修といいますが、臨床をやる医者になる人間は全員行うものです。

病院の各科をローテートし、広く浅く各科のことを学び、その後専門科に進みます。履歴書に書くときは○○病院研修医、の一行で終わりです。

しかしメディアなどで活躍している医師の中には、大した経歴がないのを水増しというか立派に見せるため、「○○病院にて麻酔科、外科、救急科など各科で研鑽を積み～」と表現している人間などもいます。これはファミレスでバイトしていた人間が「大手レストランで和食、中華、イタリアンなどの修業をして～」などと書くのと同じくらいの見栄っ張りです。

この先生が麻酔のことについてどれだけ知っているかといったら、きっと研修した以上の技術も知見もない（ことが多い）わけで、いざその対処を求められたらきっとオロオロすると思うんです。その結果、大きな迷惑をかけることだって想定できます。