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睡眠の効能が次々と判明してきている現在。免疫力向上やメンタル面、集中力の持続や記憶力など様々な効能があり注目されている。体の調子を整え修復・再生させる成長ホルモンは睡眠中に出るのでより良い睡眠を求める ...

自衛隊式セルフコントロールを元自衛隊幹部がレクチャー。緊迫する現場で落ち着いて判断・行動できるように訓練された自衛隊の能力の根底には徹底した自己管理術があった！！そのノウハウを一般人の私たちが日常生活 ...

ファーウェイの問題にいち早く気づき警鐘を鳴らした著者が鋭い目線でグローバル・ビジネスを読み解く。ビジネスプロパガンダを制する者が世界を獲る時代。悪化する米中関係と加速するグローバリズムの行方を注視する ...

「角ハイボール」ブームを仕掛けた注目のクリエイティブディレクターがあらゆるビジネスパーソンに役立つ依頼をなんとかするプロ的思考とノウハウを伝授。 ビジネスクリエイティブの重要性 優れたクリエイターによ ...

多くの90歳を取材し続けてきた著者の結論は未来の（90歳の）自分は今の生き方で決まるというもの。未来の自分の姿を知るのはちょっと怖かったり、案外希望に満ちていたり様々だと思うが、不安を吹き飛ばし勇気を ...

投資の世界での「炭鉱のカナリア」は「金利」。「金利」はまだ表面化していない景気の変調を教えてくれる、まさにカナリア。「金利」を知れば投資の勝率はアップします。何度か投資で失敗したことのある人もそうでな ...

ビジネスマンが仕事や健康な日常を過ごすために必要な行動をまとめた書籍。最適な学習方法や睡眠の質向上方法なども紹介するのだが、これはビジネスマンのみならず子供や老人でも役に立つ内容となっております。 「 ...

精神科医は人の心を治療する側だから、心の闇を知り精神の歪みにも敏感であるはずだが実際にはどうなのか？臨床体験豊富で熟練の精神科医である著者が累計100名の医師の裏も表も丸裸にする。 苛立たせる人 一つ ...

ほとんどの食品の賞味期限は実際に食べられる期間より2割ほど早く設定されている。にもかかわらず、多くの消費者は1日でも賞味期限の過ぎた食品は捨て、お店では棚から消えていく。買い物の際も今日使う食材にもか ...

歴史上の偉人たちも活躍したのは一時期に限られる。それどころか、リタイア後意外なその後を送った自分物が割といる。有能だった成功者たちの意外な末路を紐解き人生の本質を追求する画期的な書。 源義経（1159 ...

読解力がない日本人が増えている昨今。読書量の不足はネット記事やSNSの侵食により長文を読み解くことに対する耐性がなくなったことに起因しているのかも。文章作成「語彙力」「作文力」「読解力」の3ステップで ...

仕事や人間関係、恋愛やお金にまつわる問題、家族のことなどにも使える、想像以上の答えを導き出す思考法。ちょっと笑える答えから意表をつく回答までずらり。 ライスバーガー モスバーガーが１９８７年に開発した ...

孤独死などが心配、老後の不安は尽きません。家族が近くにいれば安心感はありますが、そばにいるからこその不自由さは否めません。孤独こそが至福の老後であると主張する著者の老後を幸せにする方法。 「なるべく家 ...

39歳にして、DeNAの社外取締役に抜擢された著者はどのようにして桁外れのパフォーマンスを叩き出しているのか？その秘訣を紐解いていきます。これらをやるか、やらないかで、3カ月後にとてつもない差がつくこ ...

行動力というのは誰でも身につけることのできるスキルです。トヨタの現場で学ぶ「行動力」「ふるまい」「作用」「カイゼン」の4つのアクションで変化を起こしていこう！ 勤務時間の長さや忙しさは、「働いている気 ...

勉強の必要性、努力は報われるのか問題、ずる賢さはあった方がいい？など日常のさまざまな疑問を一刀両断。日本人にには目から鱗のポジティブな生き方や考え方にきっとあなたも明日へのヒントをもらえるはず。 新社 ...

人材マネジメントを企業規模、育成雇用のスタンスから4つのタイプに分類。実例を交えながら説明していきます。人事担当者、管理職、経営者、人材業界のそれぞれも方に向けた著者からのメッセージも。 等級 人事担 ...

老後2000万円問題や人生100年時代に関する書籍が溢れています。不安を煽るメディアにより「孤独」「健康」「お金」への不安は増すばかり。そんな「定年不安」に疑問を投げかけ「好きなように生きる」生き方を ...

定年後を謳歌し、生きがいを追求、健康にも気を使う、そして退職金で資産運用。そんな行動に走る人をバカと呼ぶ。でもこれって結構当てはまりがちでは？「定年後は何かしなきゃ、生きがいをもたなきゃ病」の呪縛を解 ...

黒いものでも白と言って言いくるめることができなければ、交渉ごとで勝利できない。アメリカに後塵を期している日本はそうした「駆け引き」が苦手であるからとも考えられる。相手の行動を予測し備え、切り札となる情 ...

時間の常識を疑い根底から覆す。時間は同じように経過するわけではなく、過去から未来に流れるわけでもない。ホーキングの再来と呼ばれる天才物理学者が、世の中には根源的な時間は存在しないという大胆な考察を展開 ...