不安が希望に変わる！「ゼロ・リセット」マジック｜Kenji｜51Blog

不安が希望に変わる！　「ゼロ・リセット」マジック｜Kenji｜疲れたら、まずはエネルギーを戻す

2022年9月14日

疲れたらまず休息。勉強や行動など努力を伴う行為はきちんと休んだ後。疲れたらますエネルギーを充電しましょう。たっぷり寝てエネルギーを「ゼロ・ポイント」に戻せば、今までと違ったスッキリした気持ちで現実に挑めるはず。

現実を心地よく創造する11のポイント

自分の夢がほんの少しでも叶っていれば、次のステップが見えてきます。夢を実現するために必要なものも具体的になっていくので、楽しみながらステップアップしていくことができるはずです。

一方、夢を叶えようとしている状態では、辛い、苦しい、不安など、嫌な感情を抱えながら頑張ることが多いのではないでしょうか。

僕自身、自分の夢が叶わないともがいていたときは、潜在意識や引き寄せの法則の知識が足りないことが原因だと思っていたため、焦りを感じながら必死に勉強をしていました。

しかし、どれだけ勉強をしようが、実践をしようが、夢が叶わない日々が続き、時間だけが過ぎていきます。

ようやく「これは、やり方が根本的に違うのかもしれない」と思うようになり、ある日、〔＊１Ｃ〕で紹介したワークを自分でやってみて、夢を叶えるのは「無理」だと自分自身で感じていたことに気づくことになりました。

いくら顕在意識で夢が叶った自分を思考したところで、潜在意識に「こんな夢を叶えるのは無理」と伝わっていたら、叶うはずもありません。

でも僕は、夢が叶わない理由が明確になったことで、生まれ変わったようにスッキリしました。

なぜかというと、思考に対して感じていることが、今までのように「無理」ではなく、その反対の「大丈夫」になれば叶う！　と確信したからです。

叶えたい夢がある。でも今は自信がないから勉強する、努力をする。以前の僕がそうだったように、多くの人はそう考えるのではないでしょうか。

夢を叶えるために努力をするのは、自分に不足しているものがあると思考し、努力をして頑張らなければ「叶わない」と感じているからです。

その場合、潜在意識に刻印されるのは、「不足感のある自分」「努力しなければ叶わない自分」であり、やがて、潜在意識によって今感じている「叶わない」現実が作られていきます。「思考は現実化していた」とは、こういうことを言います。

夢を叶えるために頑張ろうとすることは、悪いことだとは思いません。でも、今までのやり方に疑問を感じ、違う方法があるのではないかと思い始めているなら、それは、あなたが変わるチャンスです。不足を埋めるために頑張るのではなく、まず思考パターンを変えることが大切です。

僕は何事にも準備をして万全で挑むタイプなので新しいことを始めたり新しい環境に飛び込む際に準備が足りないと失敗することが多い。性格的な問題だろうがうまく物事が進まないとすぐに失敗と思ってしまう。よく何の準備もなく新しい環境に飛び込んで順応する人を見るが、いつも横目で見て羨ましく感じていた。どちらが自分に向いているかと考えると僕はやはりしっかり準備することとなるのだろうけど。

現実が変わる12の変化の兆し

毎日ため息をつきながら、「うまくいかない、つまらない」と感じていたら、その感情が潜在意識に刻印され、「うまくいかない、つまらない現実」しかやってきません。

でも、ため息をつくのをやめ、悩んでいることや執着に気づき、自分の心地よさを追求して毎日を過ごすようにしてみると、内側が少しずつ変化してきます。

そのサインのひとつが、興味・関心、嗜好の変化。突然、新しいことに興味が湧いたり、趣味が変わったり、今まで好きだったものが急に嫌いになるということが起こってきます。

僕の場合は、 10 年以上情熱を注いできた「役者になりたい」という夢があったのですが、内側を心地よくしていった結果、まるで憑き物が落ちたように「映画にも役者にも興味がなくなる」という不思議な現象が起きました。以前は、一晩中でも映画を観ていられたのに、飽きてしまって冒頭の５分も観ていられない。映画関係の知り合いから連絡があっても、話す言葉さえ見つからない。

最初はその変化に驚きましたが、「内側から自分が変わっていく」とは、そういうこと。まさに新しい自分になっていく感じです。

映画や役者への興味が消えた代わりに、突然、興味が湧いてきたのが、昔すごく好きだった「ドラゴンボール」です。「ドラゴンボール」のマンガを読み、フィギュアを手にしているだけで、無条件で気分がいい、楽しい。

この心地よさは、負のループに囚われていたときには、まったく味わえなかった素敵なものでした。「ゼロ・ポイント」のエネルギーとは、自分が本来持っている、子どもの頃のような元気なエネルギーのことです。僕のように、子どもの頃の一番ワクワクしていた感覚を取り戻したという人もいれば、社会に出て断念した趣味を復活したという人もいます。

童心に帰って夢中になれることというのは何か一つ持っていると人生豊かに過ごせるかと。僕の最近の趣味と言ったら役者やアイドル、タレントの卵の応援がある。読書やゲームといった趣味に加えて僕の日常を彩ります。日頃の疲れをリセットするためのこうした趣味は人生を豊かにするし自己肯定感を上げてくれる。

疲れた体をリセットして新しい日々を送るための教則本。人生数々の障壁がゆく手を阻むがそんな時に威力を発揮するゼロ・リセットという考え方。

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