長生きの統計学

〇〇するだけ、食べるだけダイエットというのが世の中には溢れているが、科学的根拠の薄いものばかり。もし、間違った方法を採用して健康を害すれば身も蓋もない。本書はハーバードや国家機関などの統計データに基づ ...