脳をリセットする55の習慣

会議でいくらアイディアを絞り出そうとしても月並みなモノしかでてこない。集中力が持続しない。そんな悩みを持つ人は多いだろう。そんな負のスパイラルに陥ったときに有効な脳のリフレッシュ、リセット方法や習慣を ...