中村 あやえもん

劣等感を克服したい、落ち込みがち、頑張りすぎて疲弊した、そんな人に向けた劣等感のメカニズムとその一つの解決方法を書き出します。 本当の愛ではなかったと知る 劣等感は、浮かび上がってくる負の感情を受け入 ...

未来への不安は妄想でしかない。そのような妄想が起こるメカニズムを解説、そこから抜け出す方法を提案します。この心理メカニズムがわかれば、不安も「ああ、妄想にハマっていたな」と冷静に対処できるようになりま ...

高すぎると何かと日々苦労する共感力。そんな人におくる、より心地よく生きるためのコツや考え方。あくまで共感性をうまく使い生きていくことにフォーカスした書籍で、どうすれば共感性をなくせるかというモノではあ ...