サーチ・インサイド・ユアセルフ

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サーチ・インサイド・ユアセルフ|チャディー・メン・タン|仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法

仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践のバイブル。1分でできるものから本格的なものまで、自己管理力、創造性、人間関係力など様々な能力を高める技法をわかりやすく伝授する。 ジャーナリング ...

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