ブックレビュー

ストレス過多、肩こり、腰痛、頭痛……。現代人を悩ませる様々な症状の原因は、「食いしばり」にあった！スマホやPCを日常的に使用し、ストレスの多い社会を生きている現代人は、その影響で無意識のうちに食いしば ...

〝モチベーション〟それは一体どんなものだろうか？その正体を突き止めるべく、研究者たちが実験によって解き明かした心理・行動パターンを身近に感じるよう要点を整理し、著者の解釈を添えたコレクション。見えない ...

仕事や友人関係、恋愛、子育て‥‥ちょっとしたことで不安になることはありませんか？なぜ不安になってしまうのか、不安になってしまう仕組みを知り、不安になりづらくなる具体的なメソッドを伝授していきます。不安 ...

2015年に起きた大手広告代理店・電通社員の高橋まつりさん（当時24歳）の自殺は、2016年に大きなニュースとして報道され、世の中にショックを与えた。実は1991年にも電通の男性社員が自殺している。彼 ...

多くの人は、自分の耳が昔の動物では顎のパーツだったと言われてもパッとしないだろう。「私たちヒトとは、地球の生き物として、一体何をしでかした存在なのか」――あなたの身体に刻まれた「ぼろぼろの設計図」を読 ...

人間関係にもう悩まない。仏道的処世のレッスン。大事なことは、人とのつながりを断つとか、断たないとかではなく、どこにいても、どんな状況にあっても自分が自由に振る舞えるようになるかどうか。世間との不和を解 ...

人は5歳までに1日20回、5年で3万6000回、「ダメ」と言われて過ごす。そんな無数の否定的な言葉を浴びる代わりに生活習慣を身につける。先が見えないとき、あきらめそうなとき、大失敗してしまったとき、自 ...

働き方改革なんてイカサマだ！日給1300円、交通費ピンハネ、3ヶ月間無給、徹夜12時間労働――これは現代の奴隷！？派遣・非正規で働き続けた、東大卒・元アナウンサーによる衝撃の徹底潜入ルポ。これが日本の ...

「成功できる人は、ポジティブな人」あなたはそんな風に思い込んでいませんか？仕事で成果をあげるのも、夢を叶えるのも、異性との関係を築けるのも、前向きな人だけで、心配性ネガティブな自分には縁遠いことと思っ ...

人の目なんか気にするな！そんな威勢のいい言葉を聞くと、「そう言われても‥‥」と言いたくなる人も少なくないでしょう。気になるものは仕方ありません。「よし！もう人の目なんて気にしないようにしよう」と決意す ...

好きな哲学者はいますか？座右の銘はありますか？哲学者のどんな名言を知っていますか？もし一つも浮かばなかったのであれば、ぜひこの本を読んでください！本書は哲学を学び直したい人のための新書です。 古代ギリ ...

メッセージのはたらきは不思議だ。どういうときに効果が出て、どういうときに効果が出ないのか。そして、その効果は心理学的にどのように説明できるのだろうか。「つい、買ってしまった。」の裏にあるマーケティング ...

信念を曲げる、考えを翻す、立場を変える、そして、ブレる。いずれも否定的に用いられることが多い言葉だ。一般的にはあまり評価の高くないこれらの性質。本書ではそう言った価値観とは真逆の解釈をする。相手を説得 ...

「逃す」ーーあなたは、この言葉をどう読むでしょうか？「にがす」と読むのは間違いで、正しくは「のがす」。「にがす」と読むのは「逃がす」のほう。そのため、「逃がした魚は大きい」ということわざは、「逃がした ...

最近のインターネットのムードに違和感がある。なんでこんなふうになっちゃったんだろう？そんなふうに思う人に贈る書籍。失われた20年、インターネットやコンピュータに関する発言を集め、再読。〝ネットワークの ...

人生うまくいかない時にこそ発する言葉、一つひとつをおろそかにしない。これは人間関係を円滑にするだけでなく、自分の夢や目標を叶える最短ルートでもある。言葉を大切にすることは、人生に思いも寄らない幸運をも ...

ネガティブな性格で生きづらい、自分を“ダメ人間"と思ってしまう、コミュニケーションのとり方がわからない、そもそも人づきあいがニガテ、ネガティブな人を引き寄せてしまう、人に振り回されることが多くて疲れる ...

上司を怒らせないように、友人グループから外れないように、恋人と喧嘩をしないように。私たちは日々、人間関係を維持するため、多大な労力を費やしています。この本ではひとりぼっちこそ最強の生存戦略と位置づけ、 ...

コンビニで、おいしそうな限定スイーツを買いたいのに、「レジに持っていくのが恥ずかしい！」と思ってしまう男性のあなた。本当は憧れのヘアスタイルがあるのに、美容師さんとの会話が苦痛で、「適当に揃えるだけで ...

不動産市場の未来予測本。価値を保てる不動産から、価値ゼロどころかマイナス価値の不動産まで。「不動産格差」はすでに全国各所で顕在化しています。どこに住むのがいいのか？マンションや一戸建て選びで失敗しない ...

「多動力」とは何か。それは、いくつもの異なることを同時にこなす力のことを言う。かつては、マイナスでしかなく、おかしな人だと思われていたが、これからの時代はこの「多動力」こそが最も必要な能力だ。全産業の ...