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生きていくことの意味 トランスパーソナル心理学・9つのヒント

不況とリストラ。死に急ぐ中高年、そして子どもたち。若者の暴力衝動の高まり、児童虐待…。圧倒的な閉塞感と無力感に覆われた現代。こんな時代に、それでも意味と希望を見失わずに生きていくことはできるのか?本書 ...

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感動する脳|茂木 健一郎

いま、脳について興味を持つ人が増えている。それは、脳が計算能力や記憶力を高める働きをするだけではなく、実は人の感情や意欲といったものに脳の働きが深く関わっていることが科学的に分かってきたからである。つ ...

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優位戦思考で世界に勝つ|日下 公人

「優位戦」とは、こちらが主導権を握って“戦場”を選び、時を決め、目的も手段も決められる戦いのことである。そうした「優位戦」の思考を持てば、「劣位戦」に追い込まれることなく自分の利益を確保できる。欧米の ...

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「美しさ」が「感動」に変わる瞬間|鶴蒔 靖夫

美容院で、パーマやカラーリングなどをする人の頭の上でくるくる回っているリング状の機械を、見たことがある人は多いだろう。少し前まではどの美容院でも必ず見かけたあれは、パーマやカラーなどの効果を促進するた ...

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日本はスウェーデンになるべきか|高岡 望

リーマン・ショックは市場機能重視の「小さな政府」に暗い影を落とし、深刻化したギリシャ危機は「大きな政府」の問題点を露呈した。では、日本はどうするのか?万能薬とはなりえないが、一つの答えが「スウェーデン ...

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大人のための勉強法|和田 秀樹

一生懸命受験勉強し、一流大学を出て、大企業で定年を迎える――。 こういうライフサイクル・モデルはもはや通用しない。生涯学習が求められる時代である。外資系企業はもちろんのこと、日本の企業でも即戦力を求め ...

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『なぜ「いい人」は心を病むのか』町沢 静夫

「ノーと言えない人」「真面目な人」…。「いい人」は、なぜ心を病んでしまうのだろうか。それは「いい人」が他人との衝突を恐れ、人に嫌われないように生きようとするからだ。本書は、精神科医である著者が、長年の ...

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学び効率が最大化するインプット大全|樺沢 紫苑

日々大量の情報をインプットしているのに、 ・得た情報を活用できていない ・読んだ本の内容が思い出せない ・仕事や実生活に変化が起こらない そんな方は多いのではないでしょうか。 インターネット上のデジタ ...

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おしゃれ嫌い 私たちがユニクロを選ぶ本当の理由|米澤 泉

日本の国民服となったユニクロ。長く無視していたファッション誌も今ではユニクロの虜だ。ここまで普及した理由は、服は特別なもの、おしゃれは難しいという思い込みを解き、服で個性を競うことに疲れた人々の心を掴 ...

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「がまん」するから老化する|和田 秀樹

人間はいくら歳を取っても、心と体を使い続けることで若い状態を維持できる。一方で、高齢者になればなるほど「使わないときの衰え」は早くなり、「健康のため」と称する無理なダイエットや節制が、老化のスピードを ...

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がんを告知されたら読む本|谷川啓司

抗がん剤、病院選び、がんの正体…妻と父を”がん”で失った医師が分かりやすく伝える、がん治療の基本 不安に襲われたときは何度でも繰り返し、この本を開いてください。たとえがんであっても、治療をしつつ人生を ...

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ストレス一日決算主義|山本 晴義

ストレスは、溜めない・逃げない・先送りにしない、「一日決算主義」で解消を。ストレス→うつ病・生活習慣病の事態を避け、明るい職場・明るい家庭・明るい日本を実現するために今すぐ始めよう。全国労働者の悩みを ...

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『神奈川県なんでもランキング』全国町と暮らし研究会

神奈川県は他県と比べて第何位?あの名所・名物は全国で第何位?比較から見えてくる、神奈川県の真の姿。各種データなど全国の各都道府県との比較で神奈川県がトップ10に入るものや、神奈川県内でのトップ10の比 ...

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『「やさしさ」と「冷たさ」の心理』加藤 諦三

劣等感の強い人、いわれなき罪悪感に苦しんでいる人、自分におびえている人、何か自分の存在は許されてないと感じる人、そういう人ほど、不思議なことに自分の弱点を刺激する人にひかれ、つき合いを深めてしまう。そ ...

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『成功体験はいらない しがらみを捨てると世界の変化が見える』

世界への飛躍をめざす日本人に必須なのは「捨てる力」。ソニーを経てグーグルのトップを務めた著者が語る新しいビジネスルール。圧倒的な意思決定のスピードは、どこから生まれてくるのか?処女作『グーグルで必要な ...

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〜次代を担う全ての方へ〜 理想の人生を掴み取る4つの習慣

過去はどんなに頑張っても変えられないかもしません。でも、今は変えられます。人生うまくいっているという人は本書は必要ないかもしれません。でも、少しでも理想の人生に近づきたい。今のままじゃいやだという人は ...

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『ドラッカーと松下幸之助』渡邊 祐介

幼少期より波瀾万丈の人生を辿ったのち、二十世紀を代表する学者、実業家としての地位を確立したピーター・ドラッカーと松下幸之助。本書では、二人の生き様を照らし合わせるところから、「仕事の意義」「イノベーシ ...

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『Think clearly』ロルフ・ドベリ

この複雑な世界を生き抜くために、私たちは、何を指針にすればいいのか?「よい人生」とはいったいどういうものなのか?古代の伝統的なモデルから最新の心理学研究の結果、ストア派をはじめとする哲学や、バリュー投 ...

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『賭けの考え方 勝ち組ポーカープレイヤーの思考習慣』

すべてのプレイヤーが負ける必要のないゲームで金を失っている。それをもたらすのは、知識の浅さや経験不足だけではない。感情・心理状態から来る内なる要因は、時に結果を大きく左右する。本書は、そんな心理的側面 ...

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「なんとなく生きづらい」がフッとなくなるノート|前田 泰章

その「生きづらさ」、あなたのせいではありません。 【カウンセリング】×【心理療法】問題解決型カウンセラーが教えるセルフ・メンタルケア! ・ネガティブ思考から抜け出せない ・人に頼れない、甘えられない ...

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『insight』ターシャ・ユーリック

成功と失敗を左右する、最も重要なのに最も見逃されている要素、「自分を知る力」 仕事での成果や良好な人間関係、そのカギは「自己認識」にある。しかし、多くの人は思い込みにとらわれ、自分の可能性を狭めてしま ...

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