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発達障害の人が「うまく」働いて幸せに生きるトリセツ グレーゾーンの方にも【ストレス】【不安】【うつ】|eye(あい)

発達障害及びそのグレーゾーンの人にはマルチタスクが苦手だったり指示内容を忘れたり、コミュニケーションが苦手だったりという特徴があります。これらを全て自身で解決するのは難しい。そんな生きづらさを感じる発 ...

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【HSPの会社員】が自分らしく楽に働くトリセツ 「生きづらい」から「生きやすい」へ |eye(あい)

HSPの人たちが取り上げられることが多くなってきた最近。5人に1人というのだからあなた自身や周りにもHSPは溢れている。HSP気質の人が「生きづらさ」を越えて、「生きやすくなる」ための書籍です。 「繊 ...

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「がんばり屋さん」のこころのトリセツ|eye(あい)|「頑張り過ぎる」人への処方箋

「あなたは頑張り過ぎ」と言われるがどうやったら力を抜いて生きていけるかがわからない。頑張ることはいけないことなのかと勘違いしそうなぐらい。頑張り過ぎで悩む人たちをみてきた著者がその生態を解析、トリセツ ...

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