「がんばり屋さん」のこころのトリセツ

「あなたは頑張り過ぎ」と言われるがどうやったら力を抜いて生きていけるかがわからない。頑張ることはいけないことなのかと勘違いしそうなぐらい。頑張り過ぎで悩む人たちをみてきた著者がその生態を解析、トリセツ ...