身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち　罪悪感を手放して毎日をラクにする方法

約束の場所時間に間に合わない、ドタキャンしてしまう、そんな時に冷や汗が。そんな経験が誰しも一度はあるだろう。こうやって他人には気遣いできるのに、その優しさをもっと自分に向けられればあなたの心は軽くなる ...