書評

健康を維持するために必要な睡眠時間は、各々体質的に決まっていて、人為的に短くはできない。睡眠は削ることのできない生活上の固定費とも言える。睡眠に関するあれこれ、間違った知識を信じていませんか？そんな睡 ...

「もっと仕事力を上げたい」「キャリアアップをしたい」「仕事で認められたい」と成長意欲の強い方、「仕事で悩んでいる」「日々の仕事で時間に追われている」「仕事でうまくいかない」と現在の仕事に対して不安を感 ...

自分で自分のストレスケアができる、ストレスの予防ができる、ストレスに動じない自分になるこの3つを学んでいく。ストレス対処法を知り、それを実行、自分にあった対処法を見つける。自分の心の動きや心の仕組み、 ...

2016年9月小池百合子東京都知事が誕生。選挙戦から「満員電車ゼロ」を公約の一つに据え都民に訴えかけた。政策目的として「満員電車ゼロ」は適当であるか？運賃が高額になったり、鉄道会社の経営が危うくなるの ...

女性と異なり礼儀を教わる機会が少ない男性。だが、自分の立場をわきまえたうえで堂々と振る舞うために、一度礼法の歴史を振り返りその「こころ」と「かたち」を身につけてみてはいかがだろう。 三回以上断るな！ ...

『3月のライオン昭和異聞』の田中七郎名人のモデル、プロ将棋棋士：大山康晴（十五世名人/永世十段・王位・棋聖・王将）が、自らの「強靭な精神を磨く思考術」を伝授。勝負強さの秘訣は「不動心」にあり！ 不運に ...

最近の若者はきちんとしているし、なんでもそつなくこなす。性格も穏やかで真面目で協調性もある。ITツールも使いこなせるが、人との接触に弱い。人と会ったり直接、話をしたりする状況、ライブ空間における対応が ...

ニュースでサイバー攻撃やハッキング事件の報道を目にしたことがあるでしょう。あまり自分には関係ないと思ってませんか？日常に潜むサイバーテロ、ネット詐欺、SNSストーキング……物語の手法を用いて最新事情が ...

最大の問題は、人間がAIとロボットとの競争に負けつつあること。その結果「中流」は崩壊し、貧富の差は有史上、もっとも広がる。それに対する処方箋は、人々にただでお金を配ること、週の労働時間を15時間にする ...

平凡な会社員だった３５歳の頃、書き始めた一つのブログ。成功した人が、成功した後に書いた後付けの成功法則ではなく、結果を出す前の著者が、先に文章化したリアルタイムの成功哲学。 習慣化するには 『習慣』を ...

人生100年時代の到来、技術革新による仕事の高度化によって、私たちに求められる働き方は、「24時間、365日がむしゃらに働けるか」から「長期間、元気に健康に成果を出し続けられるか」に変化している。毎日 ...

元気に若々しく老いを迎えるために、誰でもできること、それが口腔内細菌の働きをよく知り、口の中の状態をよくすること。最新の研究成果から、口腔内の細菌の恐ろしさ、菌血症になる原因、そして栄養学でぜひとも見 ...

資格を取った方が良い、本をもっと読んで学べというが何を読めば？セミナーで何も得られず散財。そんな人のために、自己投資に2億円以上使った著者が教える、人生が変わる学びとは？ 目標を立てられない人の特徴 ...

「景気が良くて面白い」会社がこんなにあったのか！世の中の最先端の動きを反映したまったく新しい業界分類で、約240社の活躍と好況を紹介。新規営業先や提携相手を模索しているビジネスマンに、投資先を日夜探し ...

世の中には「なのに男」が大勢いる。「金持ちなのに」、「学歴があるのに」、「イケメンなのに」、「ファッショナブルなのに」、「面白いのに」ーーこの後にくるのは、ここにせっかく書いた長所を帳消しにしてしまう ...

週刊文春の大人気連載「悩むが花」に掲載された数百の人生相談から、厳選した名言苦言を一挙収録。読めば大人の流儀を会得できる！？多くの人生相談に対する回答に頷きながら読み進めることができる書籍です。 理解 ...

ネガティブというと何かと悪者のように扱われますが、ネガティブな感情が強ければ強いほど、ポジティブに向かうエネルギーは増します。それだけ脳にエネルギーが湧いているということ。物事をネガティブに考えがちな ...

好きなことだけしていきていくことなんて、やりたいことを仕事にできるなんて、人生は耐え忍ぶことに価値がある。なんて親や教師、メディアから刷り込まれてきた僕ら。しかし、断言しよう、人は好きなことだけして生 ...

不安に関する問題に取り組も準備はいいですか？この本では、不安と上手に付き合うために役立つ知識やスキルが詰まっています。それらの知識が30分で身につくようコンパクトにまとまった書籍となっています。 不安 ...

仕事にやりがいを感じられなくなったなと思ったら読む本。人生には良くも悪くも波があります。既婚者も未婚者も、人生の後半を決定する過渡期に「このままの人生でいいのかな？」でも…「新しいチャレンジは勇気が出 ...

人間はだれしも愉快に生きられるようにできている。それは知識や分別といったガラクタを捨て、空（くう）で生きること。全部を捨てて空っぽになり、子どもにでも頭を下げて教えを乞う謙虚な自分が大事。空っぽである ...