加藤 諦三

人生長く生きていれば辛い境遇に頭を悩ませるなんてことも多々ある。しかし、そんな状況下でも前向きに生きていける人が持つものとはなんなのだろう。その差を決めるのが「レジリエンス」＝人生の挫折に対処する能力 ...

「No」と断っても好かれる人がいる一方、快諾しているのに好かれない人がいるのはなぜ？という疑問に答える。相手を気にして自分らしく生きられないのは辛いですよね？自信を持って自分の人生を生きるための教科書 ...

自分を受け入れられないと辛いですよね。どうしてそうなってしまったのか？そしてどうすれば幸せに生きることができるか？こうあるべきという固定観念をすて自身の人生を生きること。ありのままのあなたに価値がある ...

何もしてもつまらなくて手に付かないし、やりがいも感じられない。そんなふうに思っていたらあなたの未来は暗雲が立ち込めることでしょう。失敗を恐れず踏み出す勇気を持つためのメソッドがここに。自信や意欲は自分 ...

心が弱く自信がない。そんな人の問題を解決。もっと自分が好きになる本。自分の見る目をほんの少し変えてみてありのままの自分へ。 あなたは仕事バリバリ派？ この世の中にはバリバリ仕事をしている人もいれば、ち ...

傷つきやすいメンタルの持ち主ほど心を守る必要がある。大声でごねる「自分勝手な人」人を思いどおりに利用する「傲慢な人」無遠慮な言葉で相手を傷つける「失礼な人」こうした人たちに虐げられないためのメソッド。 ...

いつも他人の生き方が気にかかる、生きることがつらく苦しい、というあなたは、親との関係を見直すべき時がきている。どんな家庭で育てられたのか。親の"愛"ははたして本物だったのか……。「親からの精神的自立こ ...

優しさには表面的なものと内在的なものがある。愛しているというのにその裏側に自己中心的な要求が隠れていたりすることはよくあること。本当の優しさと出会い幸せに生きるための道標。 なぜ優しくなれないのか だ ...