ブックレビュー

残酷な世界において、やればできるという自己啓発だけでは生き延びることができない現実。ワーキングプア、無縁社会、孤独死、引きこもり、自殺者年間3万人超など、やってもできなかった結果を受け入れそれでも幸福 ...

最も成功している人が最も知的かというとそうでもない。最も幸せな夫婦が美男美女とも限らない。仕事やプライベートでうまくいっている人は人間関係の技術を身につけているのが特徴。人間関係の技術は様々な分野に共 ...

科学的根拠に基づく進化論マーケティングの実践書。人が持つ本能に注目し、消費者の理解が人間の本能と行動にどう関係するかを解明します。 消費者は自分の欲しいものをよくわかっていない 確かに、少し考えただけ ...

感謝の気持ちを持つことの重要性を説く書籍。人生の全ての分野で感謝の心を忘れないこと。いつもの生活の中で感謝の心を育む方法を紹介。 持っているものに意識を向ける 豊かさを実現しようとするとき、何に意識を ...

友達もいないぼっちでも、将来の不安など全てを吹き飛ばすYouTuberかっつーのエッセイ。笑える体験談と主に読者の不安や悩みを軽減してくれる書籍。 そもそも俺、会社員向いてなさそうじゃね？ 高専では、 ...

次々と問題が起こるのが人生。それを解決し不安解消するプロセスが人生の面白さとも言える。つまり生きることとは問題解決の連続。不安を抱えるメカニズムを理解し有効な解決法を解説。 精神的に成長するためには ...

どんな物事でも「知らんがな」で話をまとめるとなんだかんだあっても全てOKという感じで完結してしまいます。全てが「ゼロかイチか」ですっきり解決するような問題ではない世の中を曖昧力で乗り切ります。 「知ら ...

お気に入りのものに囲まれて過ごすため、全て一軍で物に縛られずに暮らす。「足りない」を手放したら、家事がラクになり家族の笑顔が増える。衣食住、さまざまな角度からお気に入りのものをとことん「使い果たす」豊 ...

ちょっとしたことで不安を感じたり、イライラしたり、焦ったり。考えすぎは普段の振る舞いに影響を及ぼします。そんな「考えすぎ」を解消するための方法を収録。 ＳＮＳでの人間関係 人間関係には、毎日会う人や連 ...

体力に自信がなくても続けられる「ゆっくり走る」注目の最新走法。スロージョギングの具体的走法のコツとメリットを詳しく紹介。 とっさの判断が必要なとき、あせっておかしな答えを出してしまう ビジネスでは、自 ...

年齢と共に下がる代謝。しかし、諦めるのはまだ早い！体に必要な栄養素をきちんと摂取すれば下がった代謝も上げることが可能。体内の機能をアップさせることでスタイルを自在にコントロールしましょう。 20 代と ...

  1. 生き方・働き方が衝撃的に変わる未来　2. 前近代的な身分制社会・日本　3. 会社や管理職はなくなるのか？　4. 「未来世界」で生き延びる方法　4つのパートで、組織や人間関係の煩わし ...

世界的投資家ジム・ロジャーズにロングインタビュー。アフターコロナの世界経済はどのように推移するか？株式市場の動向は？円安、インフレ、自己資産の防衛策など未来を予測！ 巨大バブルの代償は若者たちが背負う ...

さまざまな沼、例えば「自分見失いがち沼」「やりたいことがやれない沼」など、そんな悩みの代表格みたいな沼から脱出するための方法をレクチャー。自己肯定感を高めつつ沼から抜け出す方法を解説します。 悩みやす ...

子供の集中力や、やる気、発想力は15歳までに食べた食事で決まるという画期的な書籍。塾講師であり栄養学のエキスパートである著者が子供の成績をアップさせる食事を解説。難関中学・東大に合格する「受かるメシ」 ...

執着によって生じる感情に流されることなく生きることを楽しむ方法「捨てる道」を教えてくれる書籍。ストレスの原因「妄想」、「自他」、「モノ」へのこだわり。「過去」「未来」、「老いること」や「病気」、「死」 ...

科学的エビデンスに基づいたダイエット法。続かない無理な食事制限や運動なしに痩身、体質改善し健康体を一生維持できる「パレオダイエット」の実践法を解説します。 短期で終わるダイエットに意味はない 昔から、 ...

株式投資は投機と違いギャンブルではない。勝ち続ける投資家が心掛けていることはただ一つ。それは「再現性」。株式投資歴23年の著者がMBA理論に裏付けされた独自メソッドを公開！お金持ちの共通点とは？ 投資 ...

部下のモチベーションを管理して能力をフル活用。そんなリーダーの正しい頑張り方と任せ方を具体的にアドバイス、忙しい管理職のための一冊。 〝厳しさ〟が〝パワハラ〟になる時代 「不用意に厳しく接する」のが、 ...

稼いでいても貯蓄ゼロという人は意外と多い。老後資金、住宅ローン、教育費、投資、FIRE……お金にまつわるあれこれは「貯蓄力」にあり！金持ちかどうかは稼いでいるかよりもどれだけ貯めているか。資産形成も投 ...

病院で「痩せ」に特化した治療を行うスマート外来。科学的根拠に基づいた「スーパーで買える食材で」「一番落としやすい肝臓から脂肪を落として」いく方法とは？様々なダイエットで失敗してきた人へ捧ぐ毎日の食事で ...