Book

『病気は才能』3つのステップで病気のエネルギーをプラスに!

病気とは、本当にネガティブなものなのか?2万件のカウンセリング実績から導き出されたココロとカラダの偉大な力。この本の目的は、ココロの力で、あなたの病気を病気でなくしてしまうことにあります。3つのステップで病気のエネルギーをプラスに変えていきましょう!

睡眠障害のココロ

家族、親戚との深い信頼感に包まれたい

才能化へのスイッチ

他者との心理的つながりを許す。人間はぐっすりと熟睡できれば、たいていの身体症状は楽になります。これは無意識の層からさまざまな解決のヒントを持ってこられるからです。逆に言うと、眠れないと言うのは、ひとりですべてを解決しようとしているということ。誰かとつながり、誰かを信頼する。眠りは、どうあってもあなたが誰かとつながっている、ということを教えてくれるのです。

睡眠は疲労や悩みを回復するのに欠かせないものの一つと考えます。たいていのことはよく眠ることで解決できるような気がします。僕の場合も今日の悩みは今日の睡眠で取り戻すということが多々あります。他者との心理的つながりを許すことで不眠症を改善しましょう。

高血圧のココロ

ものわかりがよい人間だと思われたい(身の丈以上に頑張る)

才能化へのスイッチ

あなたはある特定の技能において非常に優秀で、その才能は群を抜いています。ただそれだけに、その分野において人を信頼することができずに孤立しているかもしれません。自分ばかりに集中している仕事、ストレス、責任、あるいは、お金、知識、チャンス。これらを周囲の人たちの分散し、共有することが、高血圧改善の大きな手がかりとなります。

毛細血管の容量を増やすには、細胞の隅々まで血液を届けようという意識が大切。それは、身の回りの隅々まで「思いやり」を持つことと言い換えることもできる。人を信頼できずに孤立していると感じたなら、自分ばかりに集中しているさまざまなことを一度手放し、それらを周囲の人たちと共有することが高血圧改善のために必要なこととなります。

糖尿病のココロ

他人にいい顔をしたい

才能化へのスイッチ

あなたは注目され、何かしら意見を求められる存在かもしれません。そして、求められる役割を上手に演じ切ることができます。ただ、それが本当に自分のやりたいことなのかどうかは、自分自身でもわかりません。自分の内面と向き合う時間をとって、周囲の人、モノ、情報、もう一度、「好きか嫌いか」という判断基準で整理してみましょう。

糖尿病に罹っていたとされる歴史上の人物

エジソン、シャルル・ド・ゴール、バッハ、ヘミングウェイ、織田信長、北原白秋、夏目漱石、藤原道長

様々な出来事に対して外向きの顔でいい人を演じようとする。しかし、内側では、本当は受け入れられないままでいる。そういった人が多いのが糖尿病に罹患した人。外向き、内向きのダブルスタンダードに疲れ切っている人が多いのが特徴です。好きなものと嫌いなものをきちんと区別し、嫌いなものは嫌いと言えるようにすれば、ストレスは減っていくでしょう。

脂肪肝のココロ

忙しすぎて、いろんなことをあと回しにしたい

才能化へのスイッチ

あなたは物事の優先順位をつけるのに、非常に優れています。次から次へと仕事をこなすことができるので、周りからの信頼も厚いでしょう。ただ、あまりに処理することが多すぎて、一つひとつのことにココロがこもらず、時に大事な失敗をしてしまう可能性があります。入ってくるものごとの量を減らすこと、そして、本当に腹を割って付き合える人間関係の線引きをしっかり考えてみましょう。

物事の仕分け作業に必要なのは、相手をしっかり見極めること。たとえ危険な毒であろうとも、肝臓はまず丁寧に相手を理解することから始めます。解毒とは毒を分解することですが、まずその毒を理解すること。肝臓の働きに必要なのは、冷静な洞察力と相手をわかろうとする気持ちなのです。休む間も無く働いていると肝臓の仕分け能力も鈍ってきてあと回しに。そして在庫となったものが脂肪となるわけです。

動脈硬化のココロ

ストイックな生き方をしたい、我慢強い自分が好き

才能化へのスイッチ

忍耐力を持ち、自分の成長を信じています。これだと決めたこと、この人のためにと決めたことには自己犠牲をいといません。ただ、時々、そんな自分がかわいそうになります。これだけしているのだから、と誰かから評価が欲しくなります。まずは自分でしっかり自己評価を行いましょう。ことあるごとに自分をほめる習慣を持つことです。

動脈硬化はもちろん食生活も大切ですが、動脈に持続的な緊張をもたらす最大要因は「プレッシャー」です。プレッシャーを感じず生きている人はいないでしょうから、ストイックになりすぎるのも問題です。

様々な病気の根本にある原因を考え、ココロの面から改善にアプローチするというちょっと変わった書籍。内容はちょっと謎な部分が残るが、心の持ちようで、病気の中に潜む才能を見つけることは病気をちょっとポジティブに見ることができるようになるかもしれない。

※この書籍はKindle Unlimited読み放題書籍です。月額980円で和書12万冊以上、洋書120万冊以上のKindle電子書籍が読み放題になるサービスが初回30日間無料となっております。PCの方はサイドバーのリンクより、スマホの方は下の方へスクロールしていただければリンクが貼ってありますので興味のある方はどうぞ。なお一部の書籍はキャンペーンなどで無料になっていて現在は有料となっている場合もありますのでその場合はあしからず。

-Book
-, , , ,

Copyright© 51Blog , 2020 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.