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ほとんどの病気は腸から治せる。腸内細菌の最新情報を満載!
2020/12/30 「腸にいいこと」だけをやりなさい!, ブックレビュー, 書評, 藤田紘一郎, 読書感想文
おなかの中の"小さな神さま"を目覚めさせよう!!肥満、アレルギー、糖尿病、うつ病......ほとんどの病気は腸から治せる。腸内細菌の最新情報を満載! 驚異のパワーを味方につければ、人生はもっとうまくい ...
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40歳からはパンは週2に!小麦を減らし脳と体を若返らす!!
2020/12/30 40歳からはパンは週2にしなさい, ブックレビュー, 健康, 小麦を減らすと、脳と体が若返る, 書評, 藤田紘一郎, 読書感想文
腸内細菌は、病原菌やウイルスなどから体を守っている。しかし、小麦粉、加工物、甘いもの…などを食べすぎると腸がダメージを受けてしまう!とくに小麦に含まれる「グルテン」は腸に微細な穴をあけてしまうことも。 ...