自分を幸せにする「いい加減」の処方せん

何事も中庸、ある程度いい加減に生きることも大事です。十分頑張っているあなたがありのままの自分を認め、自身を愛せるようになるための思考方法。全力で脱力しよう！ 自分を肯定できない 精神科の医師として、多 ...