心配事の9割は起こらない 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」

悩んでいても仕方がない。あなたの心配事のうち9割は実際には起こらないこと。それを知るだけでフワッと軽い気持ちになるのです。不要な悩みを捨てて清々しく生きるための48の禅の教え。 妄想することなかれ 「 ...