傷つきやすい人のための図太くなれる禅思考

嫌なこと、つらいことに押し潰されないたくましさ。苦しい状況や困難な局面に置かれても、折れたり、へこんだりしないやわらかさ。その瞬間は落ち込んだり、めげたりしても、すぐに立ち直れるしなやかさ。自分に批判 ...