今日は、自分を甘やかす いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ

ついつい頑張りすぎて心をすり減らしてしまいがちな現代人。ごく普通の日常の中で少しだけ愛せるようになるための考え方、生き方のコツや習慣を読みやすいエッセイという形で。 とてつもない低い目標を立てる 「今 ...