なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか?

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「なぜ一流の人はみな「眠り」にこだわるのか?」睡眠の新常識を再確認

「仕事のクオリティは、良質な睡眠から」今、あらゆる世界の一流の人は「眠り」に注目している。アスリートなどがマットレスや枕にこだわるのもその一例だ。Amazonの創業者ジェフ・ベゾス氏は、1日8時間睡眠 ...

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