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モヤモヤ感が消えない、感じる悩みや不安。これらは考えているだけでは解消しません。悩みを解消し自身を変えるには頭の中を書き出して見える化し「自分はどうなりたいのか」「どうしたら問題を解決できるのか」につ ...

体の不調はあるけれど、病院に行くほどではない。そんな「なんとなく不調」はありませんか？いつまでもその状態が続くようであれば東洋医学でいう「未病」 の状態にあります。そんな未病にスポットを当てて自身で ...

推し活という言葉が定着して誰かを応援することがオタクだけのものでなくなった昨今。この想いをどうやって言葉にすれば良いのかといったことが起こりがち。アイドル・漫画・アニメ・映画・ゲーム…etc.どんな「 ...

スマホの普及でメモはなんでもスマホに取るという人が増えています。パソコンと同期したりできて便利なスマホのメモ機能ですが、あえて手帳を使うことで最強バディにできることを教えてくれます。メモ帳は未だ現役と ...

人生を半ば諦めていたOLが億単位の年商を得るまでになったものの考え方を披露。欲望に真っ直ぐに生きることはそう悪いことではありません。資本主義社会でのサバイバル術がここに。 私たち日本の女子は、お金の呪 ...

ブログやnote、本の執筆などが最後まで書けるようになるヒント。ChatGPTを使った爆速&カンタン・ライティングも紹介！「書きたいのに、書けない…」と悩んだらコレ。あなたは書けないのではなく ...

数ある節約術から自分に最適な方法を選び取ることが生活の質を保ちながら小さく暮らすコツ。たくさんの失敗を繰り返し試行錯誤した著者が教えてくれる節約のヒントが満載。自分にあった家計管理術がきっと見つかる一 ...

物欲を制限する前に断捨離などしてモノを削ぎ落としていく作業をする。すると思いの外、快適に暮らせるという人もいるだろう。個人差はあるだろうが、モノで溢れかえっているよりは良いかと。モノを減らすメリットを ...

行動する前に考えすぎてしまい動けない。今のままでも不満がないなどの理由で行動に移せない人に向けた本当にやりたいこと、必要なことをやる方法論。内向型で何事にも慎重なあなたに送る行動するための理由づけ。 ...

日記が続かないという悩みに効果的な日記の書き方と続けるためのヒント・工夫を集めた書籍。自分なりの日記の付け方を確立して、まずは続けてみませんか？ 大事なのはタスクの完了結果を日記に活用する姿勢 タスク ...

インフルエンサーを目指す人でもなければTwitterのフォロワー数を気にする必要はない。フォロワー目的にならず、視野を広げ、人生を豊かにするTwitterの使い方を知るきっかけとなる書籍。 フォロワー ...

毎月のお給料のほかに副業収入があったらお金に余裕が生まれるのに。そんなお金の悩みを解決する副業マニュアル。自分に合った副業が必ず見つかる8つのポイントをご紹介。 大きな初期投資がかかる副業 「じゃあ俺 ...

内向型は決して悪い特徴ではありません。著者のようにその特性を活かし豊かな生活を手に入れることはそう難しい事ではありません。他人を押し除けて這い上がる競争社会から戦線離脱し独自の道を選んだ方が結果豊かな ...

シンプルであり楽しく暮らすためのヒント集。断捨離した後のお金の使い方を実際の数字を交えて紹介。金額が出ているのでよりイメージしやすいかと思います。 節約 好きなことにはお金を使い、節約できるところは節 ...

自分のデザインに満足がいかない、才能がないと落胆している、書籍を読んでもしっくりくるデザインを創り出せない、いつもテンプレート見たいなデザインで飽き飽きしている、どこが悪いのか案件を獲得できない。そん ...

仕事だけでなく生活全般に影響を及ぼす心と時間の余裕を持つための秘訣が満載。日々忙しく生きている人にとっては目から鱗のヒントから一般的に言われている楽しく輝くための秘訣まで幅広く網羅。具体的にどう考えて ...

気づきは自分の内なるものを覚醒させて新たな物を得る行動。大事にしまっているだけではもったいないですよね。思い出すことが気づきであり覚醒。この書籍では「たった一つの気づき」は何なのか、あなた自身で、あな ...

物事をいちいち気にしない、反応しない、関わらない。仕方がないことに執着して心をすり減らさない。人間関係はそっとしておく。いい人という仮面を脱ぎ捨てる。後悔は全て妄想と考える。情報を浴びすぎないなど、人 ...

名言は読む人を選ばない。しかし、名言にはそれが響くタイミングというものがある。きっとあなたに気づきと生きる力を与えてくれる名言に出会うタイミングに焦点を当て、読むべき時を教えてくれる書籍。 自堕落な一 ...

忙しさにかまけて掃除か疎かになる。掃除に興味がわかなくていつも散らかっている。時短家事の達人たちのノウハウを学び、一生役立つ掃除のテクニックを紹介。 掃除が「秒」でおわるのは、ものが少ない床 掃除が「 ...

孤独になりたい、孤独を愛する、孤独になりなくない、孤独に劣等感を感じているあなたへ。孤独力を養い、孤独を活かし、孤独を楽しむための心の解放の仕方を解説。原始仏教の深淵な世界を体験し自由を手に入れよう。 ...