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がんばらない戦略|川下 和彦, たむら ようこ|99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法
頭は悪くないし努力も人一倍してる、なのに何故か思うようにいかない。そんな悩みを持つ頑張り方の方向性が間違っているあなたにおくる人生が変わる10の物語。 とりあえず同じ服ばかり着ている男 黒いセーターの ...
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ドーパミンハック|れおん|ドーパミンを制するものは人生を制する!脳科学が明かす、悩みを打開する最強の秘策
癌を患っていたり遺伝子性疾患があったり身体機能に障害があったりみたいに外部からの介入がなければ解決できない難しい問題がなければ、悩みのほとんどを脳内物質のコントロールで制御、解決できる。 目標がなけれ ...
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「すぐやる人」の読書術|塚本 亮|読書には「行動を加速させる装置」がある
2024/1/29 「すぐやる人」の読書術, ブックレビュー, 塚本 亮, 書評, 読書感想文
行動力のある人は、読書には「行動を加速させる装置」があることに気づいている。すぐに行動に移せる人はどう読書を役立てているのか。「動く」「シェアする」「集める」の3つのやり方を丁寧に紹介し、すぐやる人に ...
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「すぐやる人」のノート術|塚本 亮|実行力の高まるノートのつけ方を紹介
2024/1/28 「すぐやる人」のノート術, ブックレビュー, 塚本 亮, 書評, 読書感想文
頭の中が整理されていないと、いざという時に動けなかったりする。すぐ行動に移す人はノートというツールをどのように使いこなしているのか?思考の整理を行い実行に移す手順を2つのノート術を軸に紹介。 気持ちよ ...
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この通り進めば必ず叶う 願望実現への最短ルート案内|Jeg|溢れるネット情報に翻弄されないただ1つの確かな道筋
2024/1/27 Jeg, この通り進めば必ず叶う 願望実現への最短ルート案内, ブックレビュー, 書評, 読書感想文
毎日100回言葉を書きなさい唱えなさい、このパワースポットに行きなさい、こんなワークを行うと効果が出るなどの行動を伴う、そして最悪なのはほんの最後にグッズ購入を促す広告があったり、そんなどうしようもな ...
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日本人だけが知らない世界の真実|池間 哲郎|植民地支配を受けたアジアの国々からのメッセージ
2024/1/26 ブックレビュー, 日本人だけが知らない世界の真実, 書評, 池間 哲郎, 読書感想文
中国や北朝鮮の脅威にさらされている日本へ実際に植民地支配を受けたアジアの国々から届いたメッセージ。アジアで30年に渡り国際交流を続けてきた著者だからこそ見えた日本と世界の現実とは? 被災地で見た日本人 ...
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マインド・リセット|上阪 徹|不安・不満・不可能をプラスに変える思考習慣
成功者は逆境をどのように乗り越えたか?成功を掴み取る秘訣をうまくいっている人から学びます。仕事や人間関係に躓き思い悩む日々が辛いと感じたら、このリセット術で1回クリーンにしてみては? 映画や舞台を見て ...
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書くのがしんどい|竹村 俊助|5つのしんどいをひとつずつつぶしていく
「書くことがない」「伝わらない」「読まれない」「つまらない」「続かない」書くことがしんどくなる要因を徹底的に潰していき、書くのが楽しい状態へ導くという変わった切り口の書籍。 着飾っていても結局バレる ...
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職業、お金持ち。|冨塚 あすか|読むだけでみるみる「大富豪マインド」に
幸せなお金持ちになるため大富豪のえびす様からお金持ちになる秘訣を学ぶ。すると貧乏界の常識は次々とひっくり返されることに。主人公の成長とともに普通の人が読むだけで大富豪マインドを身につけられるお金持ち小 ...
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南海トラフ地震|山岡 耕春|今後三〇年以内の発生確率が約七〇パーセント
30年以内発生率70%マグニチュード8〜9クラス、日本列島の宿命とも言える地震『南海トラフ地震』。未曾有の大災害をもたらす可能性のあるこの地震、いつ来るのか?どう備えるのか?第一人者が語ります。 東京 ...
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年収が10倍になる!すごい読書法|山本 直人|目的意識が希薄なままの読書を否定
私益思考、いかに読書前・読書中・読書後の行動に結び付けるかを重要視して目的意識を持って読書する。「行動」「実践」につながらなくては意味がないと目的意識が希薄なままの読書を否定。読んで満足にならないよう ...
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一流の習慣|カルロ・クマ|心がけを変えるだけで頭が良くなる28の習慣
2024/1/20 カルロ・クマ, 一流の習慣, 心がけを変えるだけで頭が良くなる28の習慣
真似するだけで一流の人が醸し出すオーラを纏うことができる28の習慣。知性・品格・バイタリティ……知らないと損する、一流の人の習慣を紹介します。 本を読んでいる 頭がいい人は、本を読んでいます。 これは ...
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できる40代は、「これ」しかやらない|大塚 寿|1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」
2024/1/19 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」, できる40代は、「これ」しかやらない, ブックレビュー, 大塚 寿, 書評, 読書感想文
40代で何をすべきか?充実した40代をおくってきた成功者から「これだけは必ずやってきた」ものを紹介してもらい参考にしようという書籍。「40代」生き方論の決定版。 「自分の土俵」で戦えば、圧倒的に速く成 ...
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読書を自分に活かす「つながる読書ノート」の作り方|小田やかた|「つながる読書ノート」の7つの威力と5つ作り方のポイント
2024/1/18 ブックレビュー, 小田やかた, 書評, 読書を自分に活かす「つながる読書ノート」の作り方, 読書感想文
読書をアウトプットに繋げ読書ノートを活用するための方法を7つの威力と5つの作り方のポイントで解説。ObsidianとScrapboxというノートアプリを使い解説していくのだが、他のアプリでも手書きノー ...
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なぜ、おかしの名前はパピプペポが多いのか?言語学者、小学生の質問に本気で答える|川原繁人
2024/1/17 なぜ、おかしの名前はパピプペポが多いのか?, ブックレビュー, 川原繁人, 書評, 言語学者、小学生の質問に本気で答える, 読書感想文
言語学をもっと身近に感じてもらうために、小学生の持つ純粋かつ鋭い疑問質問に答えていくと思いもよらぬ発見が!メディアも注目する新進気鋭の言語学者による分かりやすい言語学の正体とは? よくおかし氏の商品に ...
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日本人はなぜ臭いと言われるのか~体臭と口臭の科学~|桐村 里紗|口臭や体臭の種類や原因となる疾病と対策
2024/1/16 ブックレビュー, 日本人はなぜ臭いと言われるのか, 書評, 桐村 里紗, 読書感想文, ~体臭と口臭の科学~
在日外国人の7割が日本人の口臭が気になると回答したという調査結果がある。多くの日本人は歯周病持ちであるといったデータもあり、口臭リスクと戦っている。においとは何かにはじまり、におい物質と嗅覚や脳の関係 ...
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コロナ禍の9割は情報災害|長尾 和宏|withコロナを生き抜く36の知恵
2024/10/22 withコロナを生き抜く36の知恵, コロナ禍の9割は情報災害, ブックレビュー, 書評, 読書感想文, 長尾 和宏
コロナそのものよりコロナ関連死脳ぼうがよっぽど心配。「テレビのインフォデミックが国民を殺す。」「新型コロナの98%は自然免疫で処理される。」コロナの最新情報をしっかりと把握してこれらを予防し、歩行によ ...
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「すぐやる」思考法|塚本 亮|一瞬も迷うことなく、フットワーク軽く、行動する!早く考える、決断する仕組みを作れ
思考の軸を自分の中に持っているとすぐに行動に移せる。すぐやる人はできるできないの判断の前に「どうやるか」という視点で考えるのだ。本書では7つの思考の軸の紹介と、各々どう身につけていくかを解説していきま ...
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腸と森の「土」を育てる~微生物が健康にする人と環境~|桐村 里紗|食べ物の選択の重要性と方法
2024/1/13 ブックレビュー, 書評, 桐村 里紗, 腸と森の「土」を育てる, 読書感想文, ~微生物が健康にする人と環境~
最近何かと話題の腸内環境と心身の不調の関連についての最新情報を発信。土を育てること、食べ物の選択の重要性と方法をプラネタリーヘルスの観点から説く。近代農法が環境に与える影響と課題を解決するための農業と ...
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怒らない100の習慣|戸田 久美|怒りに振り回されていると気づいたら試してほしい
2024/1/12 ブックレビュー, 怒らない100の習慣, 戸田 久美, 書評, 読書感想文
怒りはコントロールのし辛い感情ではあるが、それゆえに多くの人が悩みアンガーマネジメントなどと言う言葉が生まれるほどの一つのジャンルに。怒りを受け入れコントロールすることができれば一日を幸せな気分で過ご ...
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ドーパミン復活早起き法|Jeg|「最高の目覚めと深い睡眠」「最高の気分と活力」を手に入れる最短ルート案内
2024/1/11 Jeg, 「最高の目覚めと深い睡眠」「最高の気分と活力」を手に入れる最短ルート案内, ドーパミン復活早起き法, ブックレビュー, 書評, 読書感想文
早起き、朝活などでググると鬼のように検索に引っかかるが、そうした早起きのメリットを並べるだけでなく、その裏にある「何故」と「情報の関連性」を解き明かすことで、誰しもが「読むだけ」で早起きを継続できるよ ...