土日の過ごし方がわからない。ドタキャンされてやることがない。パートナーが忙しくて寂しい。こうした悩みを持つ人は一人時間の楽しみ方を知らないだけかも？自分時間を楽しく過ごしている人は何をしているのか、そのアイデアを共有します。
グレードアップを楽しむ
入るお店や買う物、手に取る服が毎回同じだったりします。お店も服も買う物もグレードアップすると自分を喜ばせてあげられます。
・服
今着ている服はお気に入りの服です。クローゼットにある服は100%お気に入りの服で揃っています。以前の私のクローゼットはセール品の服ばかりだったのですが、断捨離をきっかけにお気に入りのお洋服探しを楽しみ始めました。 断捨離前までよりも高いお金を払って上品な服を買い、お気に入りの35着を揃えることができました。自分のために高いお金を支払うことができるようになりました。
身につけるものは素材やデザインなどこだわったものを持つことでモチベーションアップに繋がります。クローゼットは大好きなもので満たしたいので少数精鋭で品質の良いものを揃える。そうすることで自分に投資するのも自分時間の楽しみにつながります。
おうちで楽しむ
おでかけの気分じゃないとき、天気が良くないときでも楽しめることを紹介します。
・音楽鑑賞
好きな音楽を聴いたり、歌ったりするのも楽しいですが、自分の今の気持ちに合う曲探しも楽しいです。「この歌詞が今の自分に刺さる」や「このメロディーが心を揺さぶる」といったような発見が楽しいです。テンションが上がる曲や泣きたいときにすぐに泣ける曲を見つけておくと、必要なときに役立ちます。
・読書
読書ノートにメモしながら読書しています。どんな本を読んだのかがわかるように日付とタイトルと著者名を書いたリストページと、それぞれの本の感想を書くためのページを作っています。感想を書くページには感想だけでなく、その本のお気に入りの文章も書いています。
・映画
何度も同じ映画を観るのが好きなので、時間があれば何度でも同じ映画を観ています。映画ノートも作っているので、今回観たときの感想を書きながら、前回観たときの感想と見比べています。以前の自分がどんなことを考えたり感じたのか、誰に共感したのかを読んで、自分の成長を感じています。
・料理
YouTubeで「レンジ料理 レシピ」で検索して、簡単にできるおいしいレシピを学びました。ある日ミートパイが食べたいと思い、検索してみると出てきたので、作ってみました。本当においしくできたので、その後友人にも作りました。ミートパイの動画を見たからか、おすすめでキッシュも出てきたので、それも作りました。今後もおすすめに出てきたものをどんどん作っていきたいです。
おうち時間を楽しめれば一人を満喫できます。音楽、映画鑑賞、読書に料理など家でできるちょっとしたことに楽しみは宿っています。こうした趣味や日常生活をアップグレードするとちょっといい時間を過ごせます。
人生が充実するおうち時間の過ごし方、コロナ禍で見直されたおうち時間の過ごし方を現代の定番にして楽しんでいこう！
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