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また会いたいと思われる人になる 大人の教科書|日髙利美|礼儀やマナー、大人としての心構え

あなたの身の回りの人を大切にできれば大人なのかもしれません。成人を大人の一つの尺度と考える人もいますが、それでは説明もつかないほど子供な人がいることと矛盾します。礼儀やマナー、大人としての心構えを学んでいこう。

歯について

マナーの本やビジネス書などにあまり書かれていないけれど、清潔感を大きく左右するパーツがあります。それは『歯』です。美しい笑顔のためにも歯並びは大切です。けれども、欧米などと違い、日本では矯正をしない人が多いですね。『歯のメンテナンス』はもう少し注目されてもよいのではないでしょうか。日本は先進国の中でも虫歯が多い国とされ、日本人の約8割が歯周病に感染していると言われています。定期的に歯科検診に通っているのは日本全体で2%、残りの 98%の人たちは治療が必要になってから歯科医院に行くという状況のようです。日本人にとって歯科医院は歯が痛くなったり悪くなった時に治療しに行くところと言う概念がまだまだ強いようですが、歯に異常がなくても定期的に歯科検診に通い、クリーニングをしてもらうことが大切だと思います。かく言う私も歯のメンテナンスの大切さに気がついたのは最近のことです。天然の歯がなくなると身体や脳の機能が低下していくと言われていて、自分の歯で噛めなくなると、寝たきりや認知症の高齢者が増えるという統計があります。歯周病菌の悪影響は歯だけでなく、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、認知症などの原因になると言われているそうです。基本的に天然の歯は失ったら二度と元に戻らない大切な身体の一部、本来は絶対に削ったり抜いたりしてはいけないとのこと。削ることが歯医者さんの利益になり歯を残す保存治療はあまり利益を生み出さないため、患者の将来を考えず歯を削ってしまう歯医者さんも少なくないようです。親身になってくれる本当に信頼できる歯医者さんを見つけましょう。どんなに一生懸命歯を磨いても6割の汚れしか落とせないと言われています。歯を治療しなくても済むように定期的に歯科医院に通い予防に努めましょう。

僕が歯のメンテナスを気にし始めたのは30代になってから。どうしようもなく痛い虫歯ができてから歯医者に駆け込んだのだが、その時には歯周病が進行していて歯茎の治療をすることに。歯医者が言うにはこのまま放っておくと、歯茎を切開する手術が必要になると。注意喚起されそれから定期的に検診を受けるようになりました。面倒だけど虫歯ができたら早期発見できるし、歯周病の予防対策がきちんとできているかを再確認するのに役立っています。老後、残存歯をできるだけ多く残したいものですよね。

持ち物のこと

「良い靴を履きなさい。良い靴は持ち主を良い場所へ連れて行ってくれる」という言葉を耳にしたことがあります。個人的には本当にそうだなと感じています。自分で靴を磨くのもよしですが、時にはプロに任せて磨いてもらうと靴がイキイキします。靴は、場面によっては脱ぐ機会もあります。その時、外側はきれいでも中が汚れていると、「意外とだらしない人」という印象になってしまいます。外側だけでなく中敷きなども含め、きれいで清潔に保つことが大切です。特に女性の場合、ハイヒールを履く人はまめに手入れをしましょう。ヒールの金具が出てカツンカツンと音をさせていたり、革が伸びてかかとに隙間があいているのに履き続けたりするのはやめましょう。

多くの人が靴は大事と言うのだから、そうした意識の高い人たちには靴を見られているということ。ホテルにおけるカバンやコートなんかも同じ。クロークではあなたの持ち物はチェックされているのです。ならばきちんとした持ち物や洋服を持ちたいものですよね。

人の真似もしてみること

最近は仕事のやり方を言葉にして教えてくれる風潮にありますが、昔はどの世界も見て覚えるのが普通でした。真似るという言葉より盗むという言葉を使っていたものです。寿司屋の板前さんや料理人、受け継がれてきた技法と匠の技を持っている伝統工芸の職人など、師となる人から学び、技を真似ることが上達への近道でした。それは、どんな職業も同じです。基礎を真似る力があり、こいつには見込みがあると思われると、もっと深く教えてもらえるようになり、応援される人になれます。人の真似ができない人は、技術も人間性もまだまだ未熟なのに屁理屈ばかりを言いがちです。もし独自性を貫き上手くいったとしても、基礎がしっかりしていないので、何か上手くいかなかった時に基本に戻ることが難しく、結果、ダメになっていくか、基礎を学び直すことになります。また、人の真似をしたがらない人は、素直に言われたとおりにできないので、結果、素直じゃないと言われて可愛がられない存在になってしまうのです。

昔は仕事は先輩の仕事を見ながら技を盗んで成長するものだったのですが、今は先輩から教わらなくても仕事のスキルアップは読書や外部のセミナー、各種SNSなどでできる時代に。

心配りできる美しい人になる38のルールをレクチャー。大人の教科書であなたも愛され人間に。

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