HAPPY STRESS(ハッピーストレス)ストレスがあなたの脳を進化させる

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HAPPY STRESS(ハッピーストレス)ストレスがあなたの脳を進化させる|青砥 瑞人

「なぜ人間にストレスがあるのか?」という根本から紐解きつつ、日常生活との関わり合いをみていきます。単にストレス軽減だけでなく、ストレスの力をうまく利用して成長を促したりすれば、幸せを見出しやすくなるは ...

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