40代からはじめる「腸活×菌活」完全マニュアル

脳よりも高度な機能を持つとも言われる腸。それを元気にする「腸活」が注目されています。街中のお店にはそうした商品が多く並んでいますが、実際のところ効果はどうなの？と疑問に思う方もいるかも。そんな腸活素人 ...