ｍｉｎ

低い自己肯定感からくる自信のなさにより自分を好きになれない。そんな自分を変えたいと思っている人に。自分に自信がなく、弱い性格で常に自分を責め我慢ばかりだった著者が行き着いた自分との向き合い方とは？ 心 ...