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40歳過ぎても「疲れない体」と「折れない心」のつくり方
2020/12/30 「疲れない体」と「折れない心」のつくり方, ブックレビュー, 書評, 葛西紀明, 読書感想文
なぜ葛西氏は、45歳になって「人生のピーク」を今迎えられているのか？30歳で引退する人が多い中、「W杯最年長優勝記録」「史上最多の7回の冬季五輪出場」はなぜ可能なのか？何を食べ、どう運動し、どう休息し ...
読書で人生に新しい価値を！
