腸で変わる！ 病気にならない、50代からの生活習慣

最近よく耳にする「腸内フローラ」。この本は、「腸内フローラ」研究に長年、取り組んできた藤田紘一郎氏が、その理論に基づき、自ら実践してきた「50歳からの健康の秘訣」を紹介。なぜ、50歳を過ぎたら食べ方を ...