精神科医が見つけた 3つの幸福

コロナ禍、人生100年時代、AI化、スマホ依存。現代のあらゆる問題を1冊で解決!簡単にできる習慣だけ! 最新データとエビデンスをもとに、人生を充実させる方法を具体的にわかりやすく教えるまったく新しい本 ...