生きづらい人のための休息戦略

無駄を省くから疲れやすくなり、無駄なことをするから疲れにくくなるという逆転の発想で疲れがどのように生まれるのかを紐解き、どのように暮らすことで疲れを感じなくなるのかを解説します。一人の時間を作って、あ ...