池谷 敏郎

56歳で体脂肪率10.6%の著者が実践する外見力アップ、体調維持、病気リスクの軽減方法とは？究極の食事方法、生活習慣、内臓脂肪を落とすメソッドがここに！！ 太っている人はみんな内臓脂肪が多いの？ 脂肪 ...