書評

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一瞬で自分を変えるセルフコーチング|林 英利|最高の「気づき」を得る、自問自答の技術

自己改革メソッドとしてとても力のあるセルフコーチングをそのポイントともに紹介。自分に対して良い質問を投げかけいい気付きや学びを得ることで時として一瞬で自身の考え方その他がガラリと変わることもあるのです ...

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6つの思考スキルが最高評価をつくる 脳内編集力|北村 嘉崇|正解がない世界で自分らしく生きる思考法

無意識に失敗のスパイラルを生むのはもう懲り懲り。成功の「全自動選択機」を導入して評価を高めていこう。人生を切り開く思考の編集力を身につけて評価を気にしない自分を手にしよう。 行動に移す前に立ち止まる勇 ...

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潤う女はうまくいく。|ハートリー アキコ|男にもお金にも運にも溺愛される女性になる秘訣

男性にもお金にも愛される女性になる秘訣と心構えを教えます。一生愛されるために必要な「心」「体」「性」「お金」について潤う黄金習慣を最愛のパートナー選びから順を追ってたっぷり紹介。 あなたの人生が好転す ...

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禅、シンプル生活のすすめ|枡野 俊明|1日ひとつ、すぐにできる“自分の整え方”

禅僧による人生を快適化するヒント集。ゆっくりお茶を飲む。脱いだ靴をそろえる。持ち物を少なくする。心がスッと楽になるシンプルな習慣で毎日がもっとうまくいく。そんなコツを「禅」が与えてくれます。 労力を省 ...

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もしも、人生を今日からやり直すとしたら 孤独を恐れず自由に生きる法則|麻生 泰|後悔なく生ききるための新時代の哲学

人生やり直そうと決めたなら今日から始めよう。落ち込んでる暇なんてない!後悔なく生きるための新時代の哲学がここに。 行動した人だけが「結果」を手にする 19 歳の未熟だった私は、泣いて家に帰ってしまいま ...

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HSPだけど500万円貯めた! 手取り16万円OLのゆる貯金ライフ|もけけ|3年で500万円貯めたヒミツ

ズボラで浪費家、HSPで彼氏なし、加えて手取りは16万円という低収入ながら三年間で500万円貯めた方法を公開します。お金に疎くても始めやすいお金がみるみる貯まるコツを伝授します。 「仕事嫌い」が節約の ...

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人にもお金にも好かれてすべてうまくいく セルフラブでつくる 幸せメンタル|MARIA

自分のことを深く愛し直すこと(=セルフラブ)で幸せな精神世界を作る。すると自身の人生の歯車が周りだす潤滑油として機能します。大きく動き出す運命の輪を実感してみては? 家をパワースポットにして、自分をお ...

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気遣いを恋と勘違いする男、優しさを愛と勘違いする女|関口 美奈子|最高のベストパートナーを見つける男と女の心理ルール

気遣いを恋と勘違いし脈アリだと勝手に盛り上がる男と、優しさを愛と勘違いしてしまう女。男女のそうした行き違いの真実を知る元銀座のナンバーワンホステスが相手の本音、本性を見抜き最短でパートナーを見分ける方 ...

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無意識のすごい見える化|梯谷 幸司|「脳内の親」から解放されれば未来は思い通り!

脳にはあなたが思っていることと逆に動いてしまう性質があります。回避しようとしても気づけばあなたの嫌う人生を歩んでいませんか?その無意識の罠と親の躾によりかけられた言葉や教育、お金の価値観などが合わさっ ...

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WHOLE BRAIN(ホール・ブレイン) 心が軽くなる「脳」の動かし方|ジル・ボルト・テイラー

自身の力で脳を制御し、なりたい自分になる方法を脳科学と心理学の両面から教えてくれる書籍。脳卒中の実体験から8年間のリハビリを経て回復した博士が神経解剖学の科学的見地から得た新しい知見を惜しげもなく開示 ...

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経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法 #シンFIRE論|穂高 唯希

人生を主体的に、振り回される人生で終えたくない社会人に向け精神と経済の自立に向かう日本FIRE第一人者の壮大なる人生戦略!「ぼんやり」生きるか、「自分の意思」で生ききるか。情報の本質の捉え方から対人の ...

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君たちはFIRE後どう生きるか|寺澤伸洋|FIREして人生を変えた男女20人のリアルストーリー 新しい生き方への最高のバイブル

実際にFIREした人20人の軌跡とリアルをお届け。十人十色のその手法から学ぶべきことを学ぶことで、FIREを目指す方々のバイブルになるはず。 4%ルール 一般的に言われているFIREの実現方法として「 ...

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がんばらない戦略|川下 和彦, たむら ようこ|99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法

頭は悪くないし努力も人一倍してる、なのに何故か思うようにいかない。そんな悩みを持つ頑張り方の方向性が間違っているあなたにおくる人生が変わる10の物語。 とりあえず同じ服ばかり着ている男 黒いセーターの ...

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ドーパミンハック|れおん|ドーパミンを制するものは人生を制する!脳科学が明かす、悩みを打開する最強の秘策

癌を患っていたり遺伝子性疾患があったり身体機能に障害があったりみたいに外部からの介入がなければ解決できない難しい問題がなければ、悩みのほとんどを脳内物質のコントロールで制御、解決できる。 目標がなけれ ...

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「すぐやる人」の読書術|塚本 亮|読書には「行動を加速させる装置」がある

行動力のある人は、読書には「行動を加速させる装置」があることに気づいている。すぐに行動に移せる人はどう読書を役立てているのか。「動く」「シェアする」「集める」の3つのやり方を丁寧に紹介し、すぐやる人に ...

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「すぐやる人」のノート術|塚本 亮|実行力の高まるノートのつけ方を紹介

頭の中が整理されていないと、いざという時に動けなかったりする。すぐ行動に移す人はノートというツールをどのように使いこなしているのか?思考の整理を行い実行に移す手順を2つのノート術を軸に紹介。 気持ちよ ...

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この通り進めば必ず叶う 願望実現への最短ルート案内|Jeg|溢れるネット情報に翻弄されないただ1つの確かな道筋

毎日100回言葉を書きなさい唱えなさい、このパワースポットに行きなさい、こんなワークを行うと効果が出るなどの行動を伴う、そして最悪なのはほんの最後にグッズ購入を促す広告があったり、そんなどうしようもな ...

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日本人だけが知らない世界の真実|池間 哲郎|植民地支配を受けたアジアの国々からのメッセージ

中国や北朝鮮の脅威にさらされている日本へ実際に植民地支配を受けたアジアの国々から届いたメッセージ。アジアで30年に渡り国際交流を続けてきた著者だからこそ見えた日本と世界の現実とは? 被災地で見た日本人 ...

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マインド・リセット|上阪 徹|不安・不満・不可能をプラスに変える思考習慣

成功者は逆境をどのように乗り越えたか?成功を掴み取る秘訣をうまくいっている人から学びます。仕事や人間関係に躓き思い悩む日々が辛いと感じたら、このリセット術で1回クリーンにしてみては? 映画や舞台を見て ...

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書くのがしんどい|竹村 俊助|5つのしんどいをひとつずつつぶしていく

「書くことがない」「伝わらない」「読まれない」「つまらない」「続かない」書くことがしんどくなる要因を徹底的に潰していき、書くのが楽しい状態へ導くという変わった切り口の書籍。 着飾っていても結局バレる ...

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職業、お金持ち。|冨塚 あすか|読むだけでみるみる「大富豪マインド」に

幸せなお金持ちになるため大富豪のえびす様からお金持ちになる秘訣を学ぶ。すると貧乏界の常識は次々とひっくり返されることに。主人公の成長とともに普通の人が読むだけで大富豪マインドを身につけられるお金持ち小 ...

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