感情的にならない気持ちの整理術

イライラ、クヨクヨ、感情に振り回されると仕事や人間関係さまざまなことに支障をきたします。医学的に見ても免疫機能の低下から病気がちになったりマイナスな面があります。自分磨きよりもまず先に感情をコントロー ...