和解 インナーチャイルドを癒す

『怒り』『怖れ』に続く、心（感情のエネルギー）を変容させるマインドフルネスの実践。内なる子ども（インナーチャイルド）を癒し、人と、そして自分自身と、真の友人となる。 心を無限に広げる ブッダは無量心に ...