仕事も人生もうまくいく整える力

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仕事も人生もうまくいく整える力|枡野 俊明|禅が教えてくれる98の養生訓

まずは朝の時間を整えてリフレッシュ。体調が良くなり一日が整う時間の使い方。シンプルだけれども効果的な心・体・生活をすっきり健やかにさせるヒントの詰まった書籍。 ちょっとした〝苦行〟も三カ月で慣れてくる ...

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