れおん

カフェインの効能については眠気をとったり、ダイエット、アンチエイジング、仕事のパフォーマンス向上などたくさんの良い効果が。そして摂り過ぎ注意というのも事実です。そんなカフェインに関するあれこれを学ぶ書 ...

私たちの幸せはセロトニンの分泌で味わうことができるもの。もしセロトニンがなくなったらそれも叶いません。幸せから遠のき最終的にはうつ病を発症するリスクも。幸せの音楽を奏でる指揮者のようなセロトニンの効能 ...

癌を患っていたり遺伝子性疾患があったり身体機能に障害があったりみたいに外部からの介入がなければ解決できない難しい問題がなければ、悩みのほとんどを脳内物質のコントロールで制御、解決できる。 目標がなけれ ...