やめるだけ健康法

元々体に備わっている免疫力で病気を予防するのが理想。しかし、世の中にはこれを続けていると病気になりますよと言う習慣を続けている人が案外多い。そこで免疫色の向上に役立つ習慣をレクチャー。 年齢にふさわし ...