まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本

仕事でもプライベートでも人間関係や言動に気を使いすぎ疲れてしまう。そんなあなたはHSPかも。SNSやさまざまな媒体で流れてくる情報や一日中止まらないメール、情報過多時代の処世術。 自己肯定感を下げるも ...