ひろゆき（西村博之）

働き方改革など働く時間の見直しが進む中、限られた時間でどう仕事や日常生活をおくるかが課題となっています。怠けるのが苦手でつい頑張りすぎで辛くなってしまう人に向けた時間管理術。 睡眠を削るなんてナンセン ...