-
-
なぜ美人はケーキをがまんしないのか|小林 一行
2020/12/29 なぜ美人はケーキをがまんしないのか, ブックレビュー, 小林一行, 書評, 読書感想文
「鶏の唐揚げ」を食べても、10カ月で20kgやせた女性。「目標体重」よりも、ダイエットの先にある「なりたい自分」を意識する。食事では「副菜」を一品足して、食べる順番を変える。流行りの「○○だけダイエッ ...
2020/12/29 なぜ美人はケーキをがまんしないのか, ブックレビュー, 小林一行, 書評, 読書感想文
「鶏の唐揚げ」を食べても、10カ月で20kgやせた女性。「目標体重」よりも、ダイエットの先にある「なりたい自分」を意識する。食事では「副菜」を一品足して、食べる順番を変える。流行りの「○○だけダイエッ ...
© 2024 51Blog Powered by AFFINGER5