〈新版〉自分を支える心の技法

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〈新版〉自分を支える心の技法|名越康文|自分の心を見つめ、怒りの正体に気付き、怒りをいなしてストレスをためない方法

「怒っている人」はなぜ手強いのか?赤ちゃんは泣くことで不快を訴え、お母さんは「ごめんね」とおむつを替えたりします。この繰り返しで刷り込まれていくのは、怒れば他人をコントロールできるということと、怒って ...

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