東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣

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『東大が調べてわかった衰えない人の生活習慣』飯島 勝矢

東大が「人はどこから、どのように老いていくのか」を徹底的に追跡調査した結果、「フレイル・チェック」というセルフチェックと予防をかねたメソッドが生まれました。今、新型栄養失調にかかっている人は、70歳以 ...

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